기초대사량 Qna 관련 답변 5 페이지
기초대사량이 높이는 법
16살 여학생이고요, 키 167 체중 47 기초대사량 1150~1160 정도 입니다.. 성인여성 기초대사량이 1200~1300 이고, 어릴수록 기초대사량이 높잖아요? 그런데 전 나이도 어리면서...
기초대사량 질문
여자고 168에 74.6키로인데 1536칼로리가 기초대사량이던데 적나요?...ㅠㅠ 여성 기초대사량 평균이 1100~1300 정도라서 작성자님은 기초대사량이 높으신 편입니다.
여자 근육량 늘리는 법
161 53인데 다이어트를 하고 있어요 근데 기초대사량을 높이고 싶어서 찾아보니까... 하면 기초대사량 높일 수 있을까요?? 높이는 방법이 따로 있다면 알려주세요! 그리고...
기초대사량, 음식섭취량 , 살찌는 원리 문의
... 사람마다 기초대사량이 차이가 다르잖아요. 둘다 운동을 안하고, 같은 식사량을... 마른사람은 기초대사량이 높은사람이고, 기초대사량으로 소비되는 칼로리에 비해 음식...
기초대사량 질문
... 9 몸무게 66 운동 주 4회이상 합니다 기초대사량... 기초대사량 계산은 해리스-베네딕트 공식을 참고했습니다. 남자 기준 기초대사량 : 1,680kcal 활동대사량 : 2...
수영 다이어트
... 기초대사량 높아지나요? 안녕하세요 질문자님. 수영 정말 좋습니다. 다만 수영은 칼로리 소모가 정말 많아서 식사를 잘 챙겨주시는 것이...
기초대사량 높이는 방법이 몬가요..
... 근데 친구가 계~~~속 자랑하니까 제가 제 친구보다 말라져서 코를 납작하게 눌러버리고 싶은데 기초대사량 높이는 방법이 뭔가여..? 제가 학생이라 약 같은거 못 사고...
태그: 기초대사량
탄단지 그리고 칼로리 질문드려요
... 기준 기초대사량 1700나오는데 3끼를 잘챙겨먹는다고... 더 기초대사량보다 더먹어야한다는 분들도 계시고... 비윤지켜라 기초대사량 만큼먹어라 먹지말라 덜먹어라...
아침 기초대사량 얼마나 증가하나요
다이어트를 위해 아침을 먹으라는데 매일 아침 200cal 정도 먹으면 성인 남자 기준 하루 기초대사량이 얼마나 증가할까요 기초대사량은 딱 먹는만큼 증가하는것 입니다....