pt Qna 관련 답변 4 페이지
다이어트 pt질문
... 날것같아서 pt를 찾아보려하는데 학생이기도해서 너무 멀린 못가고 화성시 목동 근처에서 학생이 다닐만한 pt추천해주세요. 안녕하세요! 20년차 트레이너 서코치입니다...
밤 운동후 식사
안녕하세요 오전에 웨이트 1시간 하고 바로 점심 닭가슴살 밥 야채 그후 저녁도 메뉴 동일하게 먹고 점심과 저녁 사이에 프로틴마십니다 그후 밤 9-10시 사이 유산소 및...
3대 운동
헬스 시작한지 일주일차 헬린이입니다. 집 근처 개인피티샵에서 3대 운동 배워볼까 하는데 어떻게 생각하시나요? 유튜브 보고 따라하고 있긴한데 아무래도 처음에 제대로...
울산 구영리 헬스장
안녕하세요 제가 1대1 P.T를 받고 싶은데요 혹시 잘가르쳐주시는 곳이나 꾸준히 다닐만한 헬스장이 있을까요? 가격은 상관없구요 알고계신분 좀 알려주세요~~~
녹내장 환자 pt 운동 해도 되나요?
안녕하세요. 녹내장환자는 피트를 받는것을 피하라고 하는데요. 피티를 무게를 들지 않고 운동하면 상관없나요???? 똑같은 동작을 여러번 하는거는용?? 일단 운동이 힘들면...
헬스 pt 연락
제가 오늘 헬스 한달 + pt 10회 끊었는데 트레이너 정해지면 연락준다고 하는데 연락받고 pt받은시점부터 헬스1개월권이 사용되는건가요? 질문자님이 헬스장에나가서 운동을...
일반 대형헬스장에도 힙 머신 있나요?
대형헬스장에도 힙어브덕션, 힙트러스트 같은 힙전용 머신같은거 다 있나요? 아님 보통 피티샵에만 있나요?
헬스피티트레이너 선물
헬스피티트레이너한테는 무슨 선물을 해야할까요?? 안녕하세요. 헬스 피티 트레이너의 경우라면 단백질을 신경쓰실테니 단백질 간식 선물은 어떠실까요?