홈트 Qna 관련 답변 2 페이지

운동 뭐이ㅛ나요 이지은 허벅지 돌려깎기랑 칼소폭이용

태그: 홈트

제가 다이어트를 하기로 결심했는데 홈트를 해보려구요 근데 뭐가 있는지 모르겠어서 알려주세요! 한혜진 10분 15분 운동도 좋구요! 자주해주는건 빅씨스영상도 도움이되용...

다리홈트 하루에 2개씩 3일하고 폼롤러하면 눈바디로 봤을때 티가조금은 날가요?... 티가 눈바디로 좀 날려면 홈트2개를 하루에 몇번몇회정도 해야 조금은 정리된듯...

20대 후반 여자입니다 키 158, 몸무게 50-52 왔다갔디해요 거의 근육없이 체지방이에요ㅠ 운동을 거의 안해서인지 당뇨전단계라 그런지 체력이 안좋아서 금방 피곤함을느껴서...

요즘 비타민신지니의 15분짜리 팔뚝살빼기운동을 하고있는데요, 4-5일 하니까 팔이 단단해지면서 근육이 생겨서 더 두꺼워졌는데, 계속 해도 괜찮은건가요? 계속 하다보면...

... 중학생 다이어트 비결?비법 알려주세요!!ㅠㅠ 효과 좋은 홈트 추천..해주세요ㅠ 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피...

즁고 실내 자전거 매입하는 곳 있나요? 없습니다. 당근마켓, 중고나라 네이버카페 등에 파세요.

중2 여 158/55 정도 되고..평소 외모 스트레스가 많았어서 단식 다이어트, 홈트... 하 그래서 이번엔 처음으로 두달간 장기간으로 10키로 빼보려해요 식단이나 홈트 또는 꿀팁...

저는 160에 44~46 왔다갔다 하는 체중이고 겉으로 보기엔 말라보이는데 몇 년 전에 인바디 했을 때 체지방 경도비만이 떴었습니다 ㅠ (아마 지금도 똑같을 것 같아요) 팔뚝살이나...

단기간에 체력이랑 근력을 기를 수 있는 홈트 동작들이 뭐가 있을까요 버피도 도움되겠죠..? 단기간에 체력이랑 근력 기르는건 힘들지만 꾸준히하시면 좋아지실거에요 버피도...