다이어트성공 Qna 관련 답변 2 페이지

샐러드 먼저 먹고 밥을 먹는 게 아닌 함께 먹어도 되나요? 예를 들어 밥 한 숟가락, 샐러드 한 젓가락 이런 식으로요! 다이어트를 시작했는데 샐러드와 밥 등 식단 때문에...

운동 달리기1시간 줄넘기1시간 런닝머신 1시간 자전거 1시간 홈트2개 이렇게하고 식단도 빡세게 하면 12일동안 지금 70키로인데요 43키로까지 뺄수있을까요? 진짜진짜...

고3 여학생이 다이어트 성공하는 방법을 알려주게요 제가 개학 전까지 10kg 가까이 뺄려도하는데 개학 후에도 5kg정도를 뺄려고하고있고요 제가 겨울방학을 하고나서 내성발톱...

다이어트 성공 하려면 어떻게 해야 하나요? 일반적으로 다이어트를 성공하기 위해서는 식단과 운동을 하라는 말을 하곤 합니다. 하지만 전 이렇게 살을 빼는 게 너무...

강남 30대 후반/여 다이어트한약 다이이어트에 좋다는 식품들은 몇번 먹어봤는데, 딱히 효과를 모르겠어서 이번에는 다이어트 한약을 알아보고 있어요. 한약은 쓰고 좀 강한...

... 단기간에 다이어트 성공하는 방법을 알려주세요ㅠㅠ 이 모든 조건으로 살빼기 어려운거 알지만 꼭 좀 알려주세요 단기간에 다이어트할 때는 섭취하시는 칼로리를 확...

... 식단 운동 등 저는 운동보다는 식단을 잘 구성해서 다이어트 성공했어요! 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요...

안녕하세요. 아이 낳기 전에는 엄청 날씬해서 사람들이 살 좀 찌라고 할 정도였는데 지금은 살 빼라고 하네요 ㅠㅠ 몸무게는 평균보다 더 나가는데 문제는 복부에 체지방이...

10월 21일부터 딱 2개월 12.21전까지 10키로 빼려하는데 키160 60이 지금 입니다 ㅠ! 50까지 빼려고해요 진짜 마음 먹고 다이어트 하려고 다이어트 보조제도 샀는데 평일 식단은...

한 달 전즘에 운동이랑 간식 안 먹는 걸로 2-3kg 감량을 했었습니다. 분명 며칠 전까지 1kg은 왔다갔다 했지만 유지 중이었어요. 근데 엊그제 좀 많이 먹고 어제 밤에 몸무게를...