스피닝 Qna 관련 답변 11 페이지

제가 일주일정오 뱃살운동이랑 여러가지 유산소운동을 하고 있는데요 원래는 뱃살이 말랑말랑했는데 지금은 좀 딱딱해지는데 살빠지고 있는거 맞나요..?? 네 근육이...

척추측만증이 있고 거북목이 약간 심한편인데 스피닝을 해도 될까요? 안녕하세요^^ 더에이짐 기능운동센터 하코치입니다 질문에 측만증이 있다고 하셨는데 측만이 심하시면...

... 스피닝이라는 운동입니다. 한달만에 굶어서 15키로 감량했는데 5키로 요요가 와서 2개월동안 식단하면서 스피닝... 그래서 총 7키로 감량했답니다~^^ 스피닝은 전신운동으로...

M 스피닝 하는곳. 재키말구용

안녕하세요 요즘 175/85 가 되어서 너무 살이쪗다싶어서 예전에 스피닝을 깔짝 했었는데 나름 저랑 맞는거 같아서 스피닝 하면서 살빼려고하는데요 일단 계획이 스피닝 빡시게...

얼마전에 스피닝을 시작해서 아직 초보에요 근데곧 생리기간이라 운동하는데 상관없나요..? 생리통은 거의없는편이긴한데 빈혈이 살짝 있어서 운동강도만 살짝 낮춰서 하면...

... 쾌적한 헬스장 뿐만 아니라 다양한 GX프로그램, PT, 기구필라테스, 스피닝까지 모두 이용 가능하신 토탈 휘트니스 입니다! 서판교 최대 규모로 운영하고 있는...

... 있는데, 스피닝 할 수 있는데가 있을까요? 스피닝이 유산소운동도 되고... 망원동쪽에 레벨업이라는 스피닝 전문센터가 조회되니 아래 링크에 접속하여...

현재 집에서 홈스피닝 하고 있습니다 그런데 땀도 잘 안나고... 그냥 스피닝 열심히할지 고민입니다 맨몸웨이트 조금 병행하면서 하고 있는데요 그냥 스피닝 할까요 아니면...

월요일에 스피닝 했는데 근육통있는건 당연한거라고 생각하는데.. 스피닝하면 원래 근육통이 몇일가나오??? 그리고 스피닝하면 원래 걸어다닐 때 다리에 힘이 풀리나요??...