걷기 Qna 관련 답변 10 페이지

친구들과 함께 걷기하시는분들은 걷기앱은 어떤걸 쓰시나요??(대결할수있는앱) 그리고 만나서 같이 걷기를 다니시기도하나요?? 1. 문자로 사전에 만날 장소를 통보해주고...

친구들과 함께 걷기하시는분들은 걷기앱은 어떤걸 쓰시나요??(대결할수있는앱) 그리고 만나서 같이 걷기를 다니시기도하나요?? 캐시워크 ㅎㅎㅎ

제목 그대로 두 달 동안 하루에 밥 한끼먹고 2시간씩 운동장 뛰면 살이 얼마나 빠질까요? 15kg 뺄 수 있나요? 하루 한끼에 2시간 런닝이면 15키로 뺄수 있습니다. 대신...

수능 치고나서 보니까 1년 동안 기존에 하던 운동들을 거의 못해서 막 살이 뒤룩뒤룩 찐건 아닌데 복근도 안보이고 체중도 좀 오르고 몸도 좀 둔해지고 근육도 좀 빠진거...

하루에 몇 보 이상 걸어야 좋은가요? 하루 만보는 기본적으로 걷고 있습니다 한번에 다 걸을려고 하시면 지루하기도 하고 오래 지속적으로 하기 힘들더라구요 그래서 틈틈히...

태그: 걷기

... 일반 런닝머신은 걷기만 가능해서 근력에는 도움이 안될 거 같아 마이마운틴으로 알아보고 있는데 집 공간이 좁아서 접이식 마이마운틴으로 구매하려고 합니다. 경사...

40분 정도 걸으면서 닭강정 같은 기름진거 먹으면 살찌나여? 유지되나요? 아님 혈압이나 당만 올라가나여?갑자기 궁금해서 올려봐여! 걷고 나서 아니고 걸으면서요!!...

지금 주5일 평일 190만원 + 주말 알바 70만원 대략 260만원을 받으면서 일하고 있는데 주변에서는 20살 나이에는 돈보다는 더 많은 경험과 시간을 투자해야 된다고...

... 7년전 저도 갈팡질팡 했는데 그 후 당질 제한식 정확하게 하면서 하루 한시간 걷기를 하여 지금 건강합니다. 흰밥 없애고,잡곡밥 추천(오색현미, 카무트, 검은콩, 율무, 보리, )...

꼭 뱃살빼는 운동 아니어도 줄넘기 걷기 뛰기 등등 이런것만 해도 뱃살 빠지나요 뱃살은 식단으로 빼셔야 되요. 아무래도 운동만 한다구 해서 많이 빠지진않구요 식단도 같이...