학생입니다 원래 꽤 통통한 편이었는데 고등학교 들어가고 부모가 주는 압박에 학업 스트레스까지 받고 몸무게가 1년만에 거의 10kg이 쪘어요 몸 가누는게 힘들정도... 학원...
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언제봤는지는 기억 안나는데 한창 다이어트 할때 유튜브에서 다이어트 성공후기를 찾아보고 다녔습니다 그때 여우상에 갈색 긴머리이신 한 여성분이 독특한 인테리어가...
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안녕하세요 제가 방학동안 살이쪄서 교복핏이 원랜 널널했는데 지금 입어보니까 딱맞아서 마음에 안들거든요 그래서 최대한 빨리 빼야하는데 하루에 홈트는 30분정도 하고...
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... 90일 다이어트 챌린지에 관심있으시면 문의주세요 카톡 ID: infp_myo 1단계 (15일) : 식단 디톡스,일반식×,쉐이크,보조제 2단계 (15일) : 하루 한끼 일반식o ,식단,쉐이크...
167에 63 나가요 다이어트 하려고 핼스도 끊고 식단도 줄이는데 좀처럼 줄지 않네요 ㅠ 아침은 늦게 일어나서 거르고요 점심 1시 쯤 닭가슴살 한덩이+밥 2/1 정도 먹고요 일이...
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1일 2식 다이어트 도시락?을 샀는데 그럼 점심 저녁에 도시락 하나씩만 먹고 아무것도 먹으면 안되는 건가요? 영양실조 오는거 아니쥬?? 안녕하세요. 다이어트...
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다이어트방법이 궁금해요 다이어트방법 효과빠른거 추천해주세요 2주 다이어트챌린지 빼빼주스 추천드려요!! 몸신에서 나왔는데 디톡스효과가 있어서 몸속의 지용성독소를...
제목 그대로 입니다. 같은 칼로리 여도 음식의 종류에 따라서 살이 다르게 찔 수 있나요? 얘를들면 A라는 식단의 구성은 감자,고구마, 닭가슴살,현미밥 으로 1200kcal를 맞췄다고...
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... 요즘은 보조제도 좋게 나와서 의사들이 만든 제품들도 있는데 그중에 가성비 괜찮은 제품이 이너스핑크더라구요 갠적으로 다이어트 챌린지 하면서 2주에 5키로 감량했기에...
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어제 다이어트 시작했는데 물 2리터 쫌 넘게 밥 한끼 초콜릿 과일 조금?? 여기다가 밤마다 복부 근력운동만 하거든요?? 근데 아예 안빠져서요.. 그리고 배고플때 뭐먹죠??...
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