하체 Qna 관련 답변 8 페이지
철봉 턱걸이 하는방법
이게 막 리듬탄다 그런거는 느낌 알겠는데 제가 예비중2 여학생인데 운동은 코어 빼고 상체하체는 좋은데 이 턱걸이가 안돼더라고요.. 팔굽혀펴기는 정자세로 겨우 1개??...
하체 운동을 많이 하는데 좀 궁금증 좀...
... 마른데 하체에서 허벅지는 태권도를 해서 그런지 근육이 많아서 좀 두꺼운데 허벅지에 비해서 종아리가 좀 얇은데 이거 정상인가요..? 제가 키가 175에서6 정도고 다리도...
천국의 계단 (스텝밀)
어제 천국의계단 40분 타고 하체 웨이트 15개 3세트 하고 런닝머신 20분 탔는데요 ㅠㅠ 오늘 몸무게 재보니까 어제랑 딱 똑같은데.. 근육이 는건가요.. 어제 마라탕 아주조금...
교복예쁘게 입는 법 알려주세요..
제가 허벅지가 엄청두꺼워요 근데 교복치마를 입어야되는데 애들은 다 마르고 그래서 제가 자존감이 많이 떨어져요 그래서 교복치마예쁘게 입는법 좀 알려주세요.. 살빼시고...
하체 운동 쉴까요?
... 당분간은 하체 운동은 쉬고 다른 부위 운동하는게 좋을까요? 아니면 하체 운동 하되 하면 안되는 운동이 있을까용? 네 하체 운동 쉬고 다른운동 하시기 바랍니다. 채택...
압박스타킹
다리에 하지정맥류가 있는데 압박스타킹을 신어도 될까요 다리에 하지정맥이 있고,아직 병원은 안가봤고 수술도 안할 예정이예요 40대 후반입니다 오래 서있는 직업이예요...
헬스 상체,하체 운동(내공200)
... 유산소+상체,하체 운동 매일 하루에 다 해도 괜찮은가요? 0헬스 상체,하체 운동(내공200) 헬스 운동하는데 헬스장... 유산소+상체,하체 운동 매일 하루에 다 해도 괜찮은가요?...