실내바이크 Qna 관련 답변 4 페이지

실내바이크로 운동을 시작하기 전까지는 식단으로 인해 살이 계속 빠지고 있던 상황입니다. 실내바이크로... 식단은 실내바이크로 운동을 시작하기 전, 후 바뀐 것이...

30분 해도 효과가 있을까요? 강도는 7-8 정도로 하려고 하는데 효과가 있을 지 궁금합니다 효과는 있을꺼라고 생각합니다 아랫집에서 올라오기도 해서

지금 집에서 실내 바이크를 꾸준히 타고 있는데요 그 숀리 엑스 바이크 알죠 그거를 하루에 한 번씩 매일 50분에서 한 시간씩 하고 있어요 근데 그냥 허벅지만 조금 아픈거 같구...

제 키보다 조금 더 큰 실내 바이크가 있는데 운동을 전혀 안한 상태여서 체력이 많이 딸립니다.. 다리살이랑 뱃살을 좀 빼고싶은데 어떤 스트레칭을 하고 운동을 하는게...

코로나때문에 밖에도 못나가고 살만 찌네요... 몸이라도 굴려보려고 홈트 할건데 운동기구 좀 추천해주세요 워킹패드 추천드립니다. 얼마전 저도 구입했는데 아주 좋네요. 저는...

몇년전에 삼천리 에스라인 실내자전거 잘 타고 있는데 부모님 사드릴려고 보니까 안나오네요 이제 안나오는건가요?

제가 살을빼고 싶은데 직장인이라 헬스장 다닐시간이 없어서 집에서 운동을 하려고하는데요 실내바이크하나 장만하러고 하거든요 근데 실내바이크가 효과가 있나요? 아무리...

집에있는 실내자전거인데요 이름좀 알려주세요!! 엑사이더 제품이네요 참고하세요

가격은 20~30만원대 생각하고 있는데요 그 칼로리, 거리 등의 표시가 보기 쉽게 되어있는걸로 추천해주세요~ 진짜 강추드립니다 가성비는 이게 가장 좋은것같아요! 모니터도...

엑사이더 실내바이크 구매했습니다 강도 1~8 있는데 어느정도 하는게 좋을까요? 강도가 약할때, 강할때 어떤 차이가 잇나요 허벅지만 키우고 싶은데 종아리알이 커진다고나...