체중과 골격근량이 검소하고 체지방량이 늘었습니다 최근... 늘고 체지방량이 줄다가 오늘도 버핏테스트하고... 줄고 체지방량이 2퍼센트? 늘었더라구요 과식은안하고...
제 키가 168cm 몸무게가 56kg 골격근량 24.8% 체지방량 11.3% 면 체지방량과 골격근량은... 체중이 말라서 그러기도하구요 체지방량은 낮아서 날씬한편입니다. 골격근량은...
키 182 몸무게 80인데 몸무게 (1~2kg정도는 빠져도됩니다)유지하면서 체지방 감량하는 식단부탁드립니다 현 네이버 지식인. 다이어트 운동기구 부분 1위 [절대신]...
... 안먹으면 체지방량 얼마나 빠지나요 체지방량 20%쯤되는데 15%까지 빼고싶습니다 안녕하세요! 리샘한의원 입니다. ◆ 질문하신 내용에 따른 답변을 드립니다 유산소 운동과...
160에 47 48 왔다갔다하고 체지방률 32% 나왔어요….몸무게에 비해 많은편인가요…ㅠ 필라테스 중이고 몸무게는 45까지만 빼도 괜찮을거 같은데….체지방률만 줄이는법...
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여자고 원래 운동 꾸준히 하다가 2달 운동 쉬고 먹었더니 163/54키로 근육량 21kg 체지방률 27%가 되었어요 다시 163/50키로 돌아가려면 한달 반 걸리려나요 식단 팁 주세요.. 무작정...
생리 중에 체지방률이 올라가는 이유가 뭘까요… 식단도 운동도 똑같이 하는데 생리 중에는 체지방률이 자꾸 올라갑니다 ㅜㅜ 인바디 기계의 원리를 알면 간단합니다. 근육의...
제가 이제 다이어트를 시작하려 합니다. 키는 168이고 여자입니다… 체중계는 cas껀데 정말 옛날에 사서 기종을 찾을 수가 없네요… 근데 제가 인바디 보는 방법을 몰라서 지금...
골격근량이랑 체지방률 인바디 검사결과로 몸무게 예측 할 수 있나요 ?? 자세하게는 예측은 못하겠지만 두 개를 보고 어느정도 대충은 알 수 있을 것입니다
... 제가 바프 찍을 몸매도 아니고 헬창처럼 열심히 한건 아니긴한대 현타가 너무 오네요 골격근량 늘리고 체지방량 줄이는 효율적인 방법 뭐가 있을까요? 린매스업 이요