체지방 Qna 관련 답변 3 페이지

제가 남자 172키로에 체지방 25.5입니다. 근력은 30이구 체중은 71이구요 65까지 빼버리면... 찌운다음에 체지방을 빼는게 좋을까요 아님 이대로 체지방 빼고 근육을 키울까요...

운동은 많이 하진 않고 매일 기본적인 것만 하는데 이정도 몸이면 어떤 수준인가여? 좋은 상태입니다. 참고하세요

그 제가 3일전에 체지방을 잿을때 16퍼센트 정도... 만에 체지방을 보는데 21퍼에서 20퍼가 나오는게 오류 맞죠... 그리고 체지방은 그 체중계 기능에 있어서 그걸로 재씁니다...

저는 유도를 하는 평범한 여중생입니다 제 키랑 몸무게가 158.8cm, 52kg인데 체지방이 11.2, 골격근이 22.4가 나오는데 좋은 몸인가요?? 많은편이라고 말씀드릴 순 없지만...

40 30 41이면 뚱뚱인가요 168/71인데 통통보단 많이 뚱뚱보단 적은편이네요

키 170.3 몸무계 63 체지방 8.9 근육량 32.5 점수 82점 인데 좋은편인가요? 그리규 고1 남자 체지방 평균이 몇인가요 15~20사이입니다

... 막 체지방 3퍼인 이런사람들은 치킨이나 인스턴트 안먹고 막 이러는 말이 있어서 체지방 3퍼를 찍고 몸무게만유지(위에서 제가쓴다하는방법)+ 근손실 방지 하면 체지방 3퍼...

... 건강검진 인바디검사 결과 키 174cm, 체중 68.8kg인데 체지방 14.0kg(체지방률 20.3... 나이에 따라 정상범위가 다르다고 하는데 체지방률은 정상범위(10~20%)를 살짝...

체지방 빼는 게 우선이러 공복운동 루틴을 유지중인데(인터벌 러닝) 아침에 못했거든요 혹시 공복 운동이 체지방 감소에 도움이 되는거라면 굶고 러닝 뛰어도 체지방 감소가...

163/42-43 여자입니다 현재 항공과 입시생으로 입시 중인데 눈바디로 보았을 때 너무 왜소하고 마른 편이라 체구도 작고 키도 더 작아보여 체지방을 늘려야 할 지 고민입니다...