다릿살빼는운동 Qna 관련 답변 3 페이지

성장기고 키 156에 몸무게 40, 저체중 인데요 고민은 다리살이..ㅠㅠㅠ 제가 군것질을 많이 하눈 편이라ㅠ 이제 여룸이여서 반바지 입어야 하는데ㅠㅠ 빨리 더리살 뺄 수 있는...

중 1이고 162cm 48kg입니다.. 다이어트할려하고 목표는 42kg~43kg입니다. 5월 11일 전까지 빼고싶습니다. 얼굴살과 다리살 빼고싶습니다. 허벅지를 집중적으로 빼고싶어요 식단은...

하비면 안쪽살이 더 안 빠지지 않나요? 거의 일주일만에 허벅지 안쪽 살 빼는 방법 좀 알려주세요 바지 입을때도 불편하고 보기에도 너무 별로라서요ㅠㅠ 유튜브 영상 밤 마다...

중3 여자입니다 졸업앨범에 넣을 사진을 찍을때 교복을 입어야 되는데 치마를 입어봤더니 다리가 너무 못봐주겠더라구요 조금이라도 다리살을 빼고 싶은데 어떻게 하면 뺄 수...

살 빼는 방법좀 알려주세요!! (유튜브 등)영상이여도 상관없고 직접 글로 써주시거나 사진이여도 상관없어요! 그리고 여러개 알려주셔도 됩니다! - 2~4kg정도 빠지는 운동 - 1...

허벅지 살 빼고싶을때 하기 좋은 운동 추천 드려용 시저 크로스는 허벅지 안쪽 살 감량을 비롯해, 하체를 들어 올린 채 동작하기 때문에 복근에도 굉장한 자극이 들어가는...

3월 2일에 개학하는데 ㅠㅠ 다리가 너무 두꺼워요 ㅠㅠ 붓기 빼는 방법좀 알려주세여 ㅠㅠ 해본거중애는 압박밴드요 그중엔 희안케어 압박밴드가 제일 효과 좋았네요 가성비...

30대 40대 50대 뱃살 다리살 허리살 빠지는 운동?^^♡??? 비법 가르쳐주세요^^♡????(그림포함)???? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 기본적으로 식단관리를 해주시고...

점심 저녁에 일반식에 밥 반공기만 먹으면서 한달동안 한시간씩 걸으면 다리살 뺄 수 있을까요?? 몸무게는 유지하고 싶은데 다리 살만 더 빼고싶어서요 걷는것 보단 뛰는게 좋아요

170에 55였는데 60까지 쪄버렸어요 싸발 그 살이 다 다리로 갔는지 그부분만 살쪄가지고 다리살좀 빼고 싶은데 달리기하면 빠질까요 근육생겨서 다리 두꺼워질까봐 무섭네요...