바프 Qna 관련 답변 17 페이지

HBAF라는 술안주가 길림양행에서 제조된 건 알고 있지만 직접 이름을 붙인 분이 전지현인 걸로 아는데 정말인가요? 또한 'H는 묵음이야' 라고 표현한 것도 전지현이 표현한...

바디프로필 3주 남았고 현재 체지방률 6.2%인데 얼마나 더 어떻게 조절해야할까요? 그냥 지금 정도 유지 하시고, 1주 남았을 때 pt해주시는 분이 로딩 밴딩 알려주실껀데...

오늘이 바프 d-3일인데요 (금요일날 촬영예정) pt쌤은 단수,탄수화물로딩,당일금식 이런거 다 헛짓거리고 그냥 원래 하던대로하고 다만 당일에는 사진찍어야하니까 아침은...

키 169에 몸무게 67이예요 몸 만들고 바프 찍으면서 살 빼려고 헬스 pt다니고 있는데 12월 4일 촬영인데 이 식단으로 먹어도 될까요 ...? ㅠㅠ 운동 전에는 카르티닌 먹을거고...

버디프로필 컨셉 찾는 도중 이 컨셉을 봣는데 혹시 이런 시스루 천은 어디서 구매해야할까요??? 저거 스튜디오에서 소품으로 쓰는거라 스튜디오측에 여쭈어 보시고 없다하시면...

안녕하세요 바디프로필에 관심이 생겨 찍어볼려고 하는 직장인입니다 경력은 이제 5년반입니다. 스펙은 168/72 근육량 35 체지 15.4 입니다 막상 해볼려고 하니 경력만 길지...

개인피티샾에 지인이 트레이너로 있어서 바프준비하며 10회 등록했습니다. 처음에... 바프는 70일 가량 남았구요.. 이거 연장해야하는게 맞을까요? 네 연장하셔도 됩니다

제가 다이어트를 시작하려고 하는데 피티를 받기엔 너무 비싸더라고요.. 그래서 혼자 운동하려고 합니다 그러다보니 식단 관리에서 어려움을 느끼더라고요..ㅠㅠ 다른...

이사를 가게 되는데 치닝디핑을 사서 간단하게 헬스 전이나 후에 풀 30 딥 60 푸 90 이렇게 병행해서 헬스랑 맨몸운동을 하려고 하는데 괜찮나요? 더 빠르게 몸을 키우고...

... 9 단백질128) 45/16/39 바프찍으려고 준비중인데 야채가 달라질때가 있지만 보통 이렇게 먹고 왠만하면 총 칼로리 1350이상은 안먹으려고 하고있어요 잘 하고...