5kg다이어트 Qna 관련 답변 11 페이지

제가 고3여자 입시생인데요.. 키160에 55kg에요. 근데 이번달내로 50을 만들기로했는데ㅜㅜㅜ 지금부터라도 한달기준으로 5kg뺄수있을까요ㅜㅜㅜㅠ제발 도와주세요.. 참고로...

160에 55~56인 여자인데 사정이 있어 다이어트를 해야함니다..ㅠ 1. 3월 전까지 53kg미만 식단 부닥트려욤 ㅠ 2. 4월 부터는 1달 2kg씩 3달동안 6kg 감령하는 식단...

현재키 164~5에 몸무게 53인데 오키로만 더 빼고싶어서 1일1식 한달 하려는데 이렇게 하면 요요가 오나요. 요요의 가능성이 높아지는 것 입니다. 위 표를 보시면 19...

타지에서 살이 너무 많이 쪄서 한국 돌아오자마자 다이어트를 이제 시작하려는데요 근력운동은 살을 좀 뺀 다음에 시작하려구요 일단 지금은 아침공복에 40분정도 걷기...

제가 지금 다이어트 한지 일주일되는데요 평소에 식단을 열심히해서 지금까지 2키로가 빠졌는데, 제가 정한 규칙으로는 토요일 저녁에만 먹고싶은걸 먹고 나머지는 다 식단을...

지금 다이어트를 시작한지 3일째인데요 제가 1월 28일까지 5~7kg을 빼려해요... 근데 아직까진 몸무게 변화가 없더군요 이렇게 하면 살이 빠질까요? 아침 공복 줄넘기 500개...

152cm 50kg인데요.. 5kg를 빼고싶어서요..ㅠㅠㅠ제가 궁금한건 1.3주에 5키로를 빼면 살빠진 티가 얼마정도나나요? 2.3주에 5키로 가능한가요? 3.요요는 안오나요? 4.아래...

158cm에 49kg이에요 항상41kg유지하던마른편이라서 제가 이렇게까지 찔줄은 몰랐는데 스트레스받고 힘들다고막 먹다보니 저도 모르는사이에 살이 이렇게 많이쪄버렸고...

제가 학생인데 키가 160cm에 몸무게가 64kg인데 한달에 5~10kg를 빼고 싶어요..혹시 방법이 없을까요..? 한달에 5~10kg은 힘들지도 모르지만!! 제가 했던 가장 효과적인...

안녕하세요 저는 키158.5에 몸무게 51kg인 20대 여성입니다. 상체(55)에 비해 하체(55와66사이)가 살짝 더 통통하고, 인바디했을 땐 다리가 말근육이란 말을 들었어요....