체지방감소 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 31세 여자 키170cm / 체중80kg 입니다. 인바디를 쟀더니 체지방률? 체지방량? 45나왔어요.. 체지방감량하게 큰 도움줄 수 있는 조언 좀 부탁드립니다. 회사 기숙사생활을...

... 체지방에는 유산소가 직빵이에요 잠시 근력 운동은 미뤄두시고 유산소 아침 저녁으로 하시고 체지방 감소에 좋은 슬림포 추천 드리니 이거 드시면서 뱃살 타파해보세요...

체지방률이랑 체지방이 좀 높게 나왔는데요ㅠㅠ 다음주에 건강검진이 있아사 빠르게 뺄 수 있는 방법 없을까요? 굶으면 될까요? 줄넘기 하면 도움이 될까요? 제발 알려주세요...

지금 체지방 14프로인데 종아리 근육질 있게 보이려면 체지방 몇까지 낮쳐야지 보이나요? 10퍼 정도 되면 잘 보일것 같습니다 감사합니다, 채택 부탁드립니다

... 증가와 체지방감소가 잘 될까요..? 체중증가 되면서 벌크업하는건 아닌지 궁금합니다. 근육량 증가와 체지방 감소가 동시에 되지는 않습니다. 살찌면서 빠지는거랑...

제목 그대로 입니다 제가 크론병 걸리기 전에도 저체중에 체지방이 많았는데 근육량은 좀 적은 편이였어요... 근디 크론 걸린 후로는 잘 걷지도 못할 정도로 체력이 떨어지고...

3kg이 21000kcal 정도라는데 두달에 걸쳐서 21000kcal 소모하면 3kg이 빠지나요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 일단 약간 수정할게...

최근에 단거를 하루에 1개 먹던거 근 몇달동안 3-4개씩 먹어서 체지방률이 좀 늘었는데 다시 1개만 먹거나 아예 끊으면 체지방률 내려가고 체중도 돌아올까요 운동은 매일해요...

단기간 다이어트 식단을 짜주세요 두달 안에 아주급하게 15kg 정도 감량 해야하는데 도와주세요 전문가 분들... 제 인생이 걸린 두달 입니다 제가 작년에 한달동안 하루에...

현재 중학교 2학년 여자구요 체지방 감량 및 아랫배 빼기를 목적으로 다이어트를 하고있는데 제가 그동안은 탄수화물을 너무 줄이면서 식단을해서 건강에 무리가 왔어 하루에...