복싱다이어트효과 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요! 여자 169에 89키로 나가는 비만 입니다! 먹는 것을 너무 좋아해서 계속 먹고 운동 하는 것을 싫어해서 계속 먹기만 해서 이렇게 비만까지 됐네요! 뚱뚱해서 주변...

제가 복싱하면서 하루 한끼먹고 군것질하면서 3달정도 운동해가지고 한 7~8키로 뺐었다가 운동그만두고 밥은 운동하기전이랑 똑같이 먹고그랬는데 원래몸무게+4키로...

제가 복싱 다이어트를 다니려고 하는데요 식이조절과 함께하면 효과 있나요? 또 가장 궁금한 것은! 제가 살이 쪄서 가슴이 좀 있는 편인데요 (물론 다이어트 할 때 빠질 가슴은...

제가 하체(엉덩이,허벅지,종아리)랑 안쪽 팔뚝살이 많아서 무슨 운동을 할까 고민이거든요...그래서 복싱 한 번 해볼려고 하는데 복싱이 하체 지방 집중 감량에 도움이 많이...

전부터 복싱 배워 보고 싶기도 했고 살이 잘 빠진다고도 해서 다이어트 목적으로 복싱을 시작하려고 해요 스펙은 고 1 158/46 이에요 하체에 유독 살이 많아서 다이어트를...

항공과 지망생인데 복싱으로 다이어트하려고합니다 물론 식이조절도 할건데요. 제가 예전에 태권고하고 근육이커지면서 근육돼지된 적이있습니다. 복싱하면 팔에 근육 더...

복싱하면서 식이조절하려고하는데 근육도 붙나요? 굶는다이어트하면서 근육이 많이 빠졌는데 근육을 다시 붙히고싶어서요.. 향공과 지망생이라 살도 빼여되는데 복셍...

안녕하세요 여자구요 키크고 마른편이에요 그런데 뱃살만 너무많아요 정말 다리는 s입어야하는데 배때문에 M.L입는정도... 몸무게는 50정도밖에안되거든요.. 그래서...

현재 키 165에 몸무게 66이에요 과체중이라.. 그리고 제가 꼭 빼야할 일이 좀 있어서 약 20kg 정도 감량해야하는데 스스로 줄넘기 하고 운동하는데에는 너무 한계가 있고 자꾸...

복싱다이어트가 효과가 그렇게 좋다는데 효과 좋나요?? ㅠㅠㅠ 해봤던 사람 후기 좀 알려주세요 ㅠㅠ 요즘들어 배랑 허벅지 살때문에 고민입니다.. 하게 된다면 혼자 배워도...