하체 지방 감량
익명 작성일 - 복싱은 전신과 상체쪽이라서오
스트레칭과 근력유산소를 같이 하시는게 좋습니다
익명 작성일 - 하체살...잘 안빠지는 부위로 고민 많으시죠 ㅜㅜㅜㅜㅜ
몸 전체가 순환이 잘 되면 효과를 더 잘 볼 수 있을거에요
그래서 운동을 하면 혈액순환도 잘되고 붓기도 잘빠지면서 살이 잘 빠지게 되는거겟죠 ㅎㅎ
저는 개인적으로 실내자전거 추천드려요!!
저는 실내자전거 타면서 허벅지 위쪽살이랑 엉덩이 밑살 빼는데 효과 많이 봤거든요
그리고 일상생활에서 많이 움직이고 왠만한 거리는 걸어다니는 습관 가지시면 더 좋을거 같아요
그리고 저는 하체가 잘 붓는 타입이라 붓기관리하는데 영양제 먹고 있는데
효과 좋더라구요!!!!
찾아보니까 저뿐만아니라 혈액순환에 효과에 진짜 효과 좋았다는 후기도 많이 있었어요!!
혹시 몰라 링크 남겨두고 가니 구경해보세요
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파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
하지만 제가 직접 구매하고 먹어본 후기입니다
즐거운 하루 되세요 감사합니다
익명 작성일 - 복싱은 칼로리소모가 큰 운동이라 도움이 될듯합니다^^
제가 하체(엉덩이,허벅지,종아리)랑 안쪽 팔뚝살이 많아서 무슨 운동을 할까 고민이거든요...그래서 복싱 한 번 해볼려고 하는데 복싱이 하체 지방 집중 감량에 도움이 많이...
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... 제대로 체지방감량, 제대로 지방연소가 가능하시답니다. 전문가와 함께 살이 찌는 원인개선을 원하고 하체다이어트를 성공하고 싶으시다면 네임택을 참고해주세요.
