보디빌딩 다이어트 기간 Qna 관련 답변 3 페이지
보디빌딩 질문
안녕하세요 전 현재 고등학교2학년 입니다 요즘 보디빌딩에 관심을 가지며 대회도 나가보고 싶은데 조금 기간을... 대회가 내년 6월이라 가정했을때 몇월부터 다이어트를...
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보디빌딩 체급
... 끌어올렸다가 다이어트를 진행 해야할까요? 당장에 대회 나갈 생각은 아니고 이번 후반기나 내년 보고 있습니다. 준비기간이 짧다면 더 오래 볼 생각도 있습니다. 60까진...
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보디빌딩 시합준비 컷팅중인데 담배
보디빌딩 시합준비 컷팅중인데 담배 맛있는게 너무땡기면... 좋아 다이어트시 감기나 다른 부상에도 자유로운것같았습니다. 꼭 금연에 성공하셔서 더 상쾌한 시합기간을...
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다이어트 기간에 웨이트 열심히해도 근
다이어트 기간에 웨이트 열심히해도 근성장을 기대하기 어렵나요?... 자격사항 생활 스포츠지도사(보디빌딩) 노인 스포츠지도사(보디빌딩) 유소년...
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보디빌딩 자격증 체대졸업하면 1급자격
... 보디빌딩자격증은 어떻게 얻는건가요? 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 아닐겁니다 생활체육지도사 자격시험 기간에 맞춰 원서 접수 및 필기시험...
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다이어트 질문
... 보디빌딩, 파워리프팅을 하는 전직 트레이너, 현직 물리치료사 김태환입니다.... 세 달로 길게 다이어트기간을 잡으세요. 더운데 수분, 전해질 보충하면서 운동하세요....
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트운동, 다이어트계획, 살, 체중감량다이어트, 체중감량, 기간, 식단, 식이조절
보디빌딩 대회준비 기간
... 본인이 해보시면 느낌이 오실거에요 ㅎㅎ 천천히 하는 다이어트와 빠르게 하는 다이어트의 장단점을 알게되고 그러는 동안에도 소소하게 내몸의 데이터가 축적되어 가면서...
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다이어트 살 빼는 방법
... 보디빌딩, 파워리프팅을 하는 전직 트레이너, 현직 물리치료사 김태환입니다.... 다이어트 기간 또한 사람에 따라 늘어날 수 있습니다. 빨리감량되는 것보다 오히려 천천히...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트운동, 다이어트계획, 홈트, 유산소운동, 근력운동, 식단, 운동, 유산소
다이어트하고 있는데 수분이 빠진건가요?
... 보디빌딩, 파워리프팅을 하는 전직 트레이너, 현직 물리치료사 김태환입니다.... 체중만감량하는 다이어트가아닌 체지방감소는 오랜기간이 걸립니다. 앞서말한 시기가...
다이어트후 3달 벌크업후 다이어트
내년 4월 보디빌딩 시합 준비중인 고등학생 입니다 9월초에 시합이 끝나고 (당시... 다이어트 기간 동안에는 칼로리 섭취량을 줄이고, 유산소 운동을 병행하여 체지방을...