6주 다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

... 17:7 간헐적 단식과 식단으로 2주동안 3.5kg 정도 빠졌습니다 운동까지 병행하면 6주안에 9~10kg 감량 가능할까요? 6주 동안 9~10kg의 체중 감량은 가능하지만 개인의 신체...

태그:

... 1차 다이어트를 좀 급하게 해서 6주동안 7kg을 뺄 생각인데 완전 다이어트에 몰입할수 있는시기가 1차 밖에 없을거 같아서 좀 급하게 빼요 혹시 6주 동안 7kg빼는 방법...

... 추가하거나 보완 필요한거 있으면 말해주세요 ㅠ 6주동안 다이어트요 안녕하세요 전 160에 75키로로 비만인데요 방학이라서 다이어트도 해보고 싶어서 올립니다...

태그:

... **건강한 다이어트**: 체중 감량 목표를 세울 때는 주간 0.5kg에서 1kg 정도의 체중 감량을 목표로 하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 6주 동안 7키로를 감량하는 것은 이 권장...

... 기말고사끝나고부터 설 전까지 6주정도간.. 다이어트를 해서 10kg 이상 빼고싶거든요ㅠㅠㅠ... 진짜 날씬해지고싶어요ㅠㅠㅠ 굶는다이어트도할수있구요!! 헬스장도...

태그:

... 6주로 15kg정도 뺄려고 하거든요!!(제주변 사람들이 6주다이어트 해서 살빼신 분들이 많거든요) 1. 식단은 아침 우유 점심 삶은달걀 저녘 녹즙 2.운동은 훌라후프 20분...

태그:

6주 다이어트 진행하려고해요 !-! 점심: 평소에는 단백질+채소 학교가는 날은 급식 반만 저녁: 다이어트 곤약젤리 (영양소는 점심 때 채소로 많이 채워줄 생각이예요 !)...

태그:

... 거기에서 만든짤 같은데 6주 다이어트하기 있거덩여 1주차엔 먹고 싶은거 다 먹고 저녁만 굶기 이거까지는 기억나는데 나머지 뒤에가 생각이 안나여 이거 짤 있으신분 제발...

일주일 2kg 6주동안 총 12~15kg을 감량하고싶은데 어떻게 해야할까요.. 현재 160에... 단기간 크게 감량하는방법 알려주세요 ㅠ 단기간에 다이어트할 때는 섭취하시는...

6주 다이어트 프로그램 짜주세요 다른건 아니고 6주 다이어트 시작하려고 하는데요 괜찮은 6주 다이어트 프로그램 있으면 알려주세요 6주 다이어트 프로그램 알아보고...

태그: