제가 다이어트 할때 3kg 감량하면서 한창 잘 되고있는데 못 참고 떡볶이 0.7인분정고(450칼로리)정도 먹었는데 그거 때문에 갑자기 몸무게가 0.5kg가 쪘어요 어카죠 안녕하세요....
탄수화물 227.5 단백질 66.7 지질 86.7 하루 섭취했는데 이걸 %로 어떻게 바꾸나요? 제발 알려주세요ㅠㅠ 물질의 그램 수를 전체 그램 수로 나누어 백분율로...
... 무릎을 다쳐서 오래 걷기는 힘든 상태예요. 그래서 앉거나 누워서 할 수 있는 운동 중 칼로리 소모가 많은 운동 알려주세요!! 제발요!! 바이시클 메뉴버,크런치,윗몸일으키기
아마스빈 타로밀크티에 곤약젤리펄 넣은거 3분의 2정도 마셨는데 칼로리 어느정도 될까요 곤약젤리펄은 반 조금 안되게 먹은거 같아요
... 그리고 밀떡은 보통 더 많은 양념과 기름을 머금을 수 있어서 칼로리가 더 높을 수 있어요. 반면에 분모자는 쌀가루로 만들어져서 좀 더 빨리 소화되고, 기름을 덜 머금을 수...
이렇게 하루 세 끼 먹는다고 치면 대충 한 끼당 몇 칼로리 정도 나올까요?? 안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 김종민 입니다. 병원에서 배식하는 적정량이...
일주일동안 잘 하다가 오늘 아침공복 최저 몸무게 찍고 오늘 토요일 하루동안 폭식 했는데 다음날 단식하고 푸룬주스 먹을거거든요.. 급찐급빠 가능하겠죠..?ㅠ.. 아침...