다이어트칼로리 Qna 관련 답변 9 페이지

A 시리얼 40g 칼 152 탄 31.6 단 6 지 0.2 - 포화지방 0 당 8 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ B 시리얼 40g 칼 168.4 탄 23 단 4.3 지 5.8 - 포화지방 2 당 5.7 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 위 두 제품군...

183 105키로 입니다 남자이구요 천칼로리 맞추려고 노력중인데 3~4일 된것같아요 밤에 헬스장가서 운동도 1시간반정도 하구요 일 때문에 못가는날도 좀 있어요 이렇게만 한다면...

155 77 고도비만 여학생인데 몸이 무거워서 운동하는게 힘들고 금방 지쳐서 어느정도 감량 하기 전까진 하루에 1시간만이라도 밖에 나가서 걸을려고 하고 워낙 일찍 일어나서...

다이어트를 할려면 안먹거나 운동을 해야되잖아요 근데 다이어트가 끝나고 나서 다시 살이 안 찔려면 계속 안 먹고 운동을 해야하나요? ))) 다이어트를 하면 몸이 살 안빠지게...

다이어트 4일차인데.. 제 식단이 아침안먹고 (늦잠) 점심 두부 반모 저녁 닭가슴살 하나 끝 이거든요..? 오늘은 점심 바나나한개 저녁 닭가슴살 하나 먹엇는데 롯데샌드가 너무...

제가 현재 운동(PT+유산소)과 식단을 함께하고 있는데요. 식단 계산하는 법을 잘 모르겠어서요... 기초대사량 X 활동지수 (1.3~1.5) 탄수화물 : 지방 : 단백질 (6:2:2) 비율로 키...

안녕하세요..제가 다이어트를 하고있는데 어쩔 수 없이 약속이있어서 내일 롤링파스타에 가야해요 암것도 안먹을 순 없는 자리라 뭐라도먹어여하는데 찾아보니...

안녕하세요 현재 허벌라이프 다이어트를 하고 있는데요 하루에 한번 일반식을 먹는데 지금은 쌀밥반공기,조미김 1봉 먹고있어요 근데 더 극대화 할 수 있는 식단 있을까요?...

그 키몸무게적고 하루섭취할 칼로리 적으면 날짜별로 감량된몸무게 계산해서 나오는 사이트 아시는분 ㅜㅜ 외국사이트였던걸루 기억해요 펫시크릿이라는 어플에서도...

제가 다이어트 중인데!! 식단은 막 심하게는 안하고 하루 한끼 점심에 원하는거 먹고있어요 근데 한끼 먹을때 평소 먹던 양보단 좀 적게 먹어요 학교 다닐 땐 학교 급식으로!!...