골격근량 Qna 관련 답변 7 페이지

최근에 몸무게 8kg 정도 뺐습니다 남자 고2 입니다 현재 키 165에 몸무게 64 골격근량 26.7 체지방률 24.3 이정도면 돼지인가요 정상인인가요...?? 53~63키로까지가...

골격근량 체중계로 재니까 단위가 퍼센테이지여서 정확히 알수가없는데 kg우로 어떻게... 몸무게*골격근량% = 골격근량KG 이 나옵니다. 좋은하루되시고 채택도 부탁드려요

... 골격근량은 35.6키로 체지방률은 17.8%입니다. 내기를 통해 제가 2달안에 골격근량 37키로, 체지방률 11%대로 만들기로 했습니다. 제가 체지방률과 골격근량에 대해 잘 몰라...

헬스한지는 약 6개월 차입니다 나름 몸 커지고 싶어서 무작정 많이먹고 무산소도 꾸준히했습니다 그런데 최근에 몸무게를 재니까 93이더라구요… 제가 머리가 큰편이라...

저는 현재 173/67, 골격근량은 20 후반대이고 체지방률은 20 초반입니다 제가 원하는 몸은 골격근량 36~38kg 체지방률 10%입니다. 운동을 1년간 했어서 머슬메모리가 조금 있긴...

178cm,93kg,골격근 37kg,체지방 30퍼(27kg)입니다. 최근에 웨이트 시작하고 벌크업이 더 골격근 늘리는데 유리할거 같아서 벌크업을 하면서 골격근 늘려갈려고 했는데...

지금 180에 92kg입니다 워치를 구매해 측정하는게 있길래 해봤는데 체지방률 33.3 골격근량 32.4가 나왔습니다... 먼가 숫자를 보니까 심각한거 같아 걱정이 되어 질문을...

... 근데도 체중은 빠지고 체지방률, 골격근량은 안좋아지는... 체지방률과 골격근량의 변화가 없거나 나빠진 것으로... 체중과 체지방, 골격근량의 변화를 이해하고 관리하는...

제가 인바디를 재봤는데 정확한 수치는 기억 안나고 골격근량 16 체지방 22 이정도로 나온것 같아여 골격근량... 골격근량 늘릴려면 꾸준히 아무거나 운동을 하셔야죠.

... 통뼈면 근육량이 더 높게나온다고 하더라구요 제가 뼈대가 얇은편인데 인바디 골격근량이 뼈무게랑도 연관이 있나요? 인바디 골격근량이 뼈무게랑은 연관이 없습니다.