요요 Qna 관련 답변 6 페이지

10키로 뺐다가 15키로 요요왔는데 너무 스트레스 받아요 의지도 다 사라지고 매일 운동... 다이어트 요요 10키로 뺐다가 15키로 요요왔는데 너무 스트레스 받아요 의지도 다...

... 있으니까 요요만 안 오면 좋겠어요ㅠㅠㅠ 광고나 홍보 사절 안녕하세요 ~ 요요를 방지하기 위해선 식단... 건강하게 다이어트해야 요요도 오지않고, 탈모나 변비 등...

제가 다이어트가 끝나고 현재 유지중이에요 근데 어제 저녁밥을 먹고 오늘 몸무게를 재봤더니 0.65kg가 쪘더라고요... 삼시세끼 먹는데 몸무게 유지는 어떻게 하나요?

요요라는게 이성을 잃고 막 먹어서 찌는 것 떄문에 그런가요? 아니면 몸에서 받아드리는 흡수률이 높아져서 맛있는 음식을 조금만이 먹어도 전부 다 흡수해버려서 찌는건가요?...

... 이렇게 하면 요요가 심하게는 안 올까요.? 다이어트 요요 제가 다이어트를 하고... 이렇게 하면 요요가 심하게는 안 올까요.? 질문해주신 말씀에 답변드립니다 예, 극단적인...

... 어떻게 요요 없이 일반식으로 돌아올 수 있을까요.. 운동은 학교가는 것 말고는 아무것도 할 시간이 없습니다ㅜㅜ 급식도 먹고 싶고 가족들이랑 밥도 먹고 싶은데 아무리...

일주일동안 매일 4~5천칼로리씩 폭식했고 몸무게는 3키로 정도 쪘는데... 일주일안에 복구가능할까요 칼로리계산 잘못한 거 아니고ㅜ 진짜 7일내내 먹었어요 급찐급빠...

... 나중에 요요가 올 것 같아 걱정 되더라고요.. 혹시 어떻게 해야 요요를 최소화 시킬 수 있을까요? 참고로 다이어트할 때 간식.밀가루.탄수화물 다 끊었습니다 요요는...

... 근데 오늘 저녁으로 타코야끼 3개랑 호두과자 6개 먹었는데 요요 안오겠죠.?.?.?.?.?.? !!... 하지만 단 한 번의 과식으로 요요 현상이 발생하지는 않습니다. 중요한 것은 이후의...

이제 곧 개학하는 학생인데 방학때 다이어트를 실패해서 개학하고 해야할것같아서..ㅋㅋ 개학하면 식단은 아침엔 빵이나 뭐 요거트나 간단하게 먹고 점심은 그냥 급식먹고...