다이어트특방 Qna 관련 답변 30 페이지

다이어트 중인데 좀 밥도 거르고 운동 한 두시간 하면서 살 빼고 있었는데 그러먄... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 다이어트 중에 정체기 때문에...

제가 요새 2일에 한번씩 꼭 하는데요 이거하면 땀도 되게 잘나고 좋더라고요 근데 제 친구가 말하길 어떤 사람이 3일동안 했는데 무릎이 아파서 무릎치료를 했대요 그리고 또...

... 아 물론 2개월가량 밖에 안되긴 했지만 다양한 영양제(수용성비타민,오메가3,인돌3,밀크시슬,B5, 다이어트보조제,크레아틴,BCAA)랑 탄단지 등등 잘 섭취하고 있습니다 1....

... (수용성비타민,오메가3,인돌3,밀크시슬,B5, 다이어트보... 열량 = 다이어트 / 사용 열량 < 섭취 열량 = 근성장 및... 혹시 다이어트 보조제 뭐드십니까 형님 2개월 10키로...

... 아래 쉽게 다이어트 하는 법 알려드릴게요. 쉽게 다이어트 하는 법은 아래와... P.S2: 다이어트가 잘 되는지 알아보려면... 1주일동안 체중이 1키로 미만 감소되면 됩니다. 그...

5시30 쯤에 저녁 먹으려고 합니다 닭가슴살 100g 고구마 120~140g에 물 한 잔 괜찮을까요? 닭가살은 많이 안 먹을거 같기도하도 5시30 쯤에 저녁 먹으려고 합니다 닭가슴살...

... 9일동안 할 다이어트 추천해주세요. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이 1할입니다. 실제로...

맨몸운동 2년정도 하다가 요번년도 부터 산에 있는 헬스장에 가서 헬스 하고 있어요 주변에서 대회 나가보라길래 관심이 생겼는디 아무것도 몰라서 뭘 해야할지...

... 근데 고기는 단백질이라 별로 걱정이 안되는데 미역이 좀 걱정돼요..미역국에 있는 미역은 살 안찌죠? 미역은 다이어트에 좋은 식품입니다

중2고 아예 단식은 아니고 1일 1일반식 하고 샐러드나 시리얼로 먹거나 그렇게 요즘 이런 식단으로 2주가량 했는데 3키로가 빠졌어요 물론 운동도 가끔 하고 있는데 3키로가...