강남EMS Qna 관련 답변 2 페이지

pt 하면서 빡쎄게 하면, 감량이 잘된다고 하는 사람도 있고,, 그렇지 않은 사람도 있다고 하고,, 어떤게 잘되는 것인지 모르겠네요. 다이어트 하려면,, pt 꼭 해야 하나요? 혼자...

제가 키 162에 몸무게 60이어서 15~20kg정도 감량을 하고 싶은데요.. 다이어트를 늘 실패해서 어떻게 하면 실패없이 다이어트를 성공할까요? 아침은 시간이 없어서 안먹는...

아침은 자고 점심에는 계란3개또는 고구마 2개 먹고 저녁은 우유 한잔 6시이후 금식 24일동안 하구 운동은 하루에 30분에서 1시간정도 하면 몇키로 빠져요?(참고로 9키로 빼고...

제가 키 174에서175쯤에 몸무게는 68입니다 그런데 제가비교적 얼굴과 뱃살이 많아요 이거 빼고싶은데 약 말고 다른 다이어트 방법좀추천해주세요.. 운동으로 부탁드려용...

지나가다 홍보물받았는데 검색해보니 후기도있고 괜찮은거 같아서요 제가 완전하비라 상체랑 다리랑 완전 따로놀아요 해결될까요,. 안녕하세요! 단기 다이어트프로그램으로...

친구가 강남쪽에서 식단관리도받고 ems운동도같이하면서 다이어트한다고 했었는데 어제 한달만에 만났는데 엄청슬림해졌더라구요. 물어봤더니 4kg빠졌다고하는데...

제가 현재 177 81 골격근량 39 체지방률은 19퍼센트나됩니다... 이제마음먹고감량을해서 체지방 11~12정도까지 만들어보려하는데요 이정도면 딱볼때 변화가느껴지나요??...

제가 대학교 1학년 방학을 시작했는데 집에와서 화장실거울로 제 몸을 봤는데 자괴감이 드는겁니다ㅜㅜ 체대입시할때 그몸이 아니라 술과 치킨 피자 등 살들로만 가득채운...

안녕하세요 다이어트 시작 3달차 입니다 제가 26년을 살아오며 운동을 안해온 것은 아니지만 과체중 이었습니다 특히 복부비만이 심각했는데.. 본격 다이어트를 시작해보니...

목요일날 헬스를 처음 했는데 하고 나니까 팔이 너무 아픈거에요 팔이 위로 끝까지 안올라가고 쭉 펴지지도 않아요 다음날 아픈거 좀 참고 똑같이 운동을 했는데 지금까지...