학샹다이어트운동 Qna 관련 답변 16 페이지

안녕하세요 고2 여학생 174/65 입니다. 지금 두달 조금 넘게 아침에 사과/ 점심 얼린밥(코코넛오일 넣은거)1/2~3/4공기/ 오후 4시쯤 사과 한개 먹고 운동 주4-5회 50분정도...

안녕하세요 중3 153 54~55 여학생인데요 15kg이상 빼고 싶은데 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠ 굶은건 안좋을거같은데 건강한 식단 알려주세요 단기간 뺄 수...

중학생인데 과체중이어서 다이어트 할려고 합니다. 식단은 어떻게 해야하고 운동은 어떻게 해야하는지 좀 알려주새요 안녕하세요 세상을 건강하게 바꾸는 기업입니다...

안녕하세요 저는 오늘 뚱뚱하다는 죄로 차인 중학생입니다.. 제발 그친구가 평소에도 뚱뚱하다고 놀리지만 또 은근 잘챙겨줘서 좋아했거든요..그친구를 복수하려면...

안녕하세요 현재 중학교에 재학중인 중학교 1학년 여학생입니다! 요즘 들어 외모에 꽤 관심이 생기기 시작해서 몸매를 가꾸고 싶어 운동을 하고 있는데요 158cm에 47kg이고 한...

제가 학생인데 3주동안 4kg을 빼려고 해서 식단보다는 운동법 좀 알려주세요 운동은 하루에 1시간 정도 하려고 하는데 좋은 운동 좀 알려주세요 ㅜㅜ 내공 100 드려요 일단...

전 중1이고 키 156?7 정도고 52.8키로인데 제 키에 정상 몸무게가 48? 키로 더라구요,,? 그래서 한 4키로만 빼면 되는데 10일 안에 빼야해서 ㅠㅠ 급하게 물어봐요 ,,! 식단은...

고1여학생입니다 시험기간 준비하면서 살이 많이 쪘어요 ㅠ 그래서 이번방학때 완전 확 빼지는 못하더라도 원래 몸무게 정도는 많들고 싶은데 제가 헬스나 필라테스...

키160 몸무게54 여자고 중2입니다 매일 스쿼트 20개씩하고 유튜브에 상체운동영상보고따라하기(15분),허벅지운동따라하기(15분),종아리스트레칭(5분),전신스트레칭(10분)...

방학중에 운동을 해서 키도 크고 살도 빼려는 학생입니다! 한달동안 다이어트를 한번 해볼까 하는데 적어도 5kg은 감량하고 싶어요 사실 다이어트라고 부르기가 어려운게 저는...