다이어티팁 Qna 관련 답변 13 페이지

이번에 중학교 올라가는데 좀 통통한 편이라 다리가 약간 두꺼운데 교복치마를 입어야 하잖아요... 입학까지 한달밖에 시간이 없으니까 단기간에 빡세게 해서 최대한 빼려고...

안녕하세여ㅠㅠ저 5학년 여자인데요 지금 49kg이거든여 키는 150 좀 넘어요!!근데 제가 작년에는 몸이 마른편이었는데 짐은 완전 통통이에여ㅠㅠ제가 학생이라 식단 조절을 할...

이제 중3 올라가는 학생 입니다. 제가 살이 많이 쪄서 다이어트를 할려고 하는데요! 현재 몸무게는 65kg 쯤 입니다! 단기간 말고 몇달씩(2,3달?) 할껀데 건강하게 뺄려면 어떻게...

살 빼고 있는데 막 포기하고 싶으면 어떡하나요ㅠㅜ 팁이나 다이어트에 좋은 운동 추천좀요ㅠㅜㅠ 안녕하세요? 세상을 건강하게 변화시키는 기업 여의도점의 다이어트 전문...

아침 일반 밥 점심 샐러드 닭가슴살 저녁 샐러드 닭가슴살 + 요거트에 과일 스페셜K 먹는데 괜찮나요?? 괜찮은 것 같은데 조금 배고프지 않을까요? 그냥 식빵이 아닌 통밀...

... 싶은데 다이어트 팁좀 주세요 아니면 복싱을 다닐까요?? 진짜 땀한바가지 쏟아낼 수 있는 유산소 운동 몇가지만 추천좀 해주세요 ㅜ 운동(줄넘기, 걷기, 뛰기)을 많이...

안녕하세요 성장기라 많이 먹어야할시기인데 권장칼로리가2000~2500정도인데 이정도먹고 버피테스트250개~300 윗몸일으키기300개 스쿼트 50개~100 팔벌려뛰기150~200 줄넘기500~1000...

안녕하세요 예체능 입시생 (여자) 입니다 원래 어렸을 때부터 통통했었고 떡볶이, 간식 등을 좋아하며 중3때 살이 69kg까지 쪘었고 충격 받아 고1 초까지 59kg로 감량했었습니다...

지금 다이어트 시작한지 6일차입니다. 원래는 운동을 꾸준히 했는데 재수하는동안 살이 너무 쪄서 빼는중이예요. 그래서 그런데 다이어트할때 알아두어야할 방법있을까요?...

제가 지금 저탄고지를 실행하고 있습니다. 17:00 삼겹살 200g 양파1/2 버섯 애호박 가지 소량 해서 먹고 01:00 삼겹살 400g 버섯10g 해서 먹습니다. 근데 삼겹살 너무 질리는것...