... 인바디 분석 및 식단 및 운동루틴 좀 부탁드립니다. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...
대충은 알겠는데... 전문가분들의 설명이 좀 필요할 것 같아요... 내장지방, 부종, 신체균형표 이 3가지는 전혀 모르겠네용... ㅠㅠ 남1 여1 입니당
몸뮤게는 똑같은데 3주 전이랑 체지방률 3.6프로 늘었는데 얼굴에 차이 많이나나요? 체제방은 내장 지방을 말합니다. 따라서 내장 비만이 되면 얼굴에도 약간의 영향은 있을 수...
3주 전이랑 체지방률 3.6프로 늘었는데 얼굴에 차이 많이나나요? 한 3-4kg 는 것인데 조금은 티가날 수 있을 것 같네요 도움이되셨다면 채택부탁드려요
인바디 체중계로 체크한건데 뭐가 뭔지 모르겠고 어떻게 보는지도 모르겠는데 설명해주실 수 있나요? 키 156에 몸무게는 45.1정도 됩니다 각각 평균도 알려주시면...
헬스 5개월 했습니다. 키는 173 평가와 피드백 부탁드려요 안녕하세요 근육을 더 늘리고 유산소를 많이 하시는 것을 추천드립니다 감사합니다
인바디 조언 부탁드립니다. 식단과 운동을 어떻게 해주면 좋을지 보완해야할 사항 알려주시면 감사하겠습니다 여성 키 152cm / 31세 입니다. 여성분 체지방이 25%미만이면...
인바디를 구매하려고하는데 H30N과 H20N 차이점 정확하게 알려주세요 안녕하세요 인바디다이얼 H20N과 H30N 과의... 인바디 측정방식에 있어서도 많은 발전이 있었군요. H20N의...
태그: 인바디, 인바디분석, 인바디결과, 인바디측정, H30NWI, H30N, H20N, 체지방, 근육량, 다이어트
무슨 운동할까요? 근육량에 비해서 체지방량이 다소 높으십니다. 이럴 때는 근육과 더불어 체지방량을 감소시키는 유산소 운동을 해주시는게 좋은데요. 다이어트를 위한...