EMS다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

굶는 다이어트 부작용인가여? 지금 하루에 한끼만 먹는 다이어트를 하고있는데 몸에 너무 힘이 없고 어지러워요 7kg정도 살이 빠졌는데 점점 살이 빠지는 속도가 느려지고...

18 여고생입니다. 현재 166cm 60.8kg인 한 3개월 안에 54~56kg 정도로 빼고싶은데요. 아무래도 학생이다 보니까 운동은 많이 못하고 한 새벽 두시쯤에 유튜브에서 유명한 20분...

안녕하세요 다이어트 중인 20살 여자입니다. 제가 요즘 다이어트를 하고 있는데 제대로 하고 있는지 좀 들어주세요ㅎㅎ 제 체중은 65키로 입니당.그리고 저는 헬스를 자주...

현재 1달째 헬스를 하고 잇는데 아침 미숫가루 점심 일반식사 반틈 저녁 닭 가슴살 바나나 2개 이렇게 먹고 있습니다 근데 아랫 뱃살 허벅지살이 너무 안빠집니다 재작녕에...

상체에 힘이없어서 상체운동이랑 건강한다리를 만들고싶은데.. 종아리가 좀 많이말랐는데.. 근육을 만들려면 무산소운동을 하라는데 어떤운동을 해야되나요ㅠㅠㅠㅠ...

제가 살이 엄청 잘찌는 체질이고 체지방이많은데 아침공복 운동이 좋다해서 아침을 굶고 점심 저녁을 정량배식해서 먹으면 공복기간이 늘어나서 운동효과가 좋은가요?...

여동생이 다이어트 한다고 떠드는데요 지금이나마 살 뺄 생각있어서 다행입니다 여동생 몸무게는 모르겠으나 연예인 이국주씨랑 등치기비슷합니다 키는168 정도 초고도 비만...

저는 키152에 몸무게 52인 여학생입니다. 제가 11월달부터 줄넘기로 다이어트해서 거의 3주째에서 2kg뺐어요. 저는 5개월동안 다이어트해서 15kg 빼는것이 목표입니다.(한달에...

3년전까지만해도 67~69였는데 전역후 집나와서 이일저일하느라 운동못하고 음식도 안좋은걸 많이먹어서 79까지 올랐습니다. 운동은 한지 3주 정도됬구요, 체육공원에서...

제가 허벌라이프 단백질쉐이크를 샀는데 아침 저녁에 쉐이크를 먹고, 점심에는 학교 급식 조금만 먹으려고 하는데 3주 뒤에는 살이 얼마나 빠질까요?대략 몇키로가 빠질지.....