체지방다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

체지방 어떻게 빼나요? 10중반으로 빼고 싶은데 안 빠지네여 식단을 해야한다면 알려주세요 현재 20중반입니다 체지방을 줄이기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식단이...

체지방 빼는법좀 알려주세요 걷기 하고 있습니다 하루3만보정도 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할....

안녕하세요. 저는 160에 50kg 20대 성인여자입니다. 체지방률이 17퍼 왔다갔다하는데도 허리 둘레가 24-25인치에요!!!!! 너무 두꺼워요!!!!!!!!!!! 운동 당연히 열심히 하고 있습니다....

37세 남 키166, 몸무게85 내장지방 많음. 지방간 많아서 당장 운동해야함 근육없는 마른비만형 체질임 특히 배가 임산부같음 10년전에 헬스를 좀 빡세게 했는데 좌우 팔 균형이...

... 질문 : 체지방 다이어트 식단 26살 남성, 178cm 69kg 마른비만형 아침 ( 오전 7시 ) 맥반석 계란 2개 - 150 칼로리 닭가슴살 소세지 - 140칼로리 연두부 - 60칼로리 견과류...

다이어트하는 동안에는 체중감량이 그래도 되긴 되는데 팔뚝이나 뱃살에 있는 체지방은 거의 그대로 빠지지가 않아서요! 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사...

고1이라 시간이 뒤지게 없는데요.. 학원 끝나면 기본 11시에 끝나요 시간이 뒤지게 없거든요^^;;; 아침은 원래 안먹고 점심도 안먹어요 요즘 군것질도 뒤지게 안하는데 과거에...

키는 172고 몸무게는 67키로입니다 하루에 세끼를 먹는대신 밥 조금과 김치 그리고 프로틴(단백질 보충제)와 우유 200ml정도로 항상 먹으려 하는데 이게 제대로 작용될 지...

지금 몸무게 67키로고 키는 172입니다ㅜㅜ 제가 군대에서 운동 좀 열심히 하고 있는데 체지방 좀 빼려고 해요 근육은 좀 있긴 한데 지방땜에 근육 라인이 선명도가 낮은 거...

오현경 인스타그램을 보니 몸매가 진짜 좋더라구요. 저희 엄마랑 비슷한 나이인 것 같은데 몸매는 저보다 더 좋네요… 오현경씨의 관리 비법 아시나요? 엄마랑 저랑 당장...