... ㅠㅜ 얼른 정체기가 지나면 좋겠어요 눈바디는 잘... 다이어트 중에 정체기 때문에 걱정이 많다고 하셨습니다.... 그리고 정체기의 경우에는 대사기능이 저하된 경우가...
매일 닭가슴살이나 현미밥요리 계란 등등으로 하루에 700칼로리 정도 먹으면서 뺏더니 하루에 0.3키로씩은 빠졌는데 3일전부터 몸무게가 그대로예요 ㅜㅜ 정체기가 온 것 같은데...
... 전보다 빠지는 속도도 그렇고 오히려 식단을 똑같이해도 찌는데 어떡하죠ㅠㅠ 다이어트로 어느정도 효과를 보신 후 정체기가 오는건 당연한 겁니다 몸이 이에 적응했다는...
원래 1일1식 샐러드 하면 못해도 0.후반대로 빠졌는데 0.3 밖에 안 빠지고....... 3일째 빡세게 다이어트 중인데 왜 0.5밖에 안 빠진 걸까요 진짜 1일1식 소식 라고 있는데 하...........
... 일반적으로 질문자님의 나이에는 성장기가 끝나가는 감속기(=정체기)로 판단됩니다. 급성장기가 끝나고 성장판이 닫히는 시기인 감속기가 되면 약 2~3년 동안 년 약3cm...
... 한달간 정체기입니다! 솔직히 몸무게보단... 지금처럼 정체기가 왔다고 느끼시거나 특정부위의 다이어트가... 만약 정체기에 ㅜㅜ 그냥 둬버리시면 적게먹어서 힘든거 그냥...
... 정체기랑 연관은 있는지 몰라서 다 적었어요! 운동으로는 수영 하고 있어요.... 일반적으로 질문자님의 나이에는 성장기가 끝나가는 감속기(=정체기)로 판단됩니다....
... 다이어트 중에 정체기 때문에 걱정이 많다고... 그리고 정체기의 경우에는 대사기능이 저하된 경우가... 제가 한의원에서 환자분들을 진료하면서 통계를 내보면 정체기가...
... 이거 정체기인가요?? 다이어트 2주차에 정체기?? 아니 저번주부터 몸무게 잘 안... 이거 정체기인가요?? 질문해주셔서 답변드립니다 신체는 다르게 반응할 수 있어요....
... ㅠㅠㅠㅠ 벌써 정체기가 온 건 아니겠죠? 안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 이지혜 입니다. 불규칙월경과 다이어트 때문에 고민이 많으시네요....