시청다이엍 Qna 관련 답변 1 페이지

기름변보는 약을 먹는데 기름 변이 안나와요... 주로 닭가슴살이랑 채소 계란 이렇게 먹는데요... 코코넛 오일도 먹고 잇어요 기름변이 왜 안나오는지 궁금해요..

운동은 원래 조금씩 했는데 오늘부터 헬스장 다니기로 해서 오늘부터 나가는데 어떻게 해야하는지 몰라서 좀 헬스 일주일 루틴 좀 자세하게 짜주세요 근력운동을 하고 유산소...

다이어트 요요가 오는이유와 요요 안오게 다이어트하는 방법 알려주세요 절대 굶지 마시고 운동도 많이하지말고 조금씩 꾸준히 해주시면 되용 채택 부탁해용:)

158에 50~51이면 뚱뚱인가요? 남자 애들이 계속 코끼리라고 해서요..물론 마른건 아니라 생각하는데 뚱뚱도 아니라고 생각하거든요.. 체형은 개인마다 다르며 주변의 말에...

48세 여자입니다. 인바디를 했는데 상세 설명이 듣고 싶어서 기록을 올려봅니다. 키 163 채중 59.9 골격근량 27.3 체지방량 9.9kg 체수분 36.8 체지방률 16.1 BMI 20 기초대사량...

... 다이어트 중에 체중이 오락가락하는 상황에 대해... 저칼로리 다이어트를 하실 때 더욱 두드러질 수 있습니다.... 걷는 다이어트를 하면, 초기에는 체중이 급격히 줄어들 수...

매 끼니마다 그렇게 하겠다는거는 아니구요 그냥 간식이나 군것질을 하고 싶을때 그냥 씹고 뱉으면 안되는건가용? 사람들이 말하는건 영양소? 섭취가 안되어서 건강에...

제가 54kg인데 한 10kg쯤 빼려고 하거든요 지금은 그냥 초절식 중인데 초절식하면 요요온다고 하던데 어케 빼야하나요? 글고 프로아나 같은 섭식장애 안 걸리는 법도...

... 그냥 다이어트 안 하는게 나을까요ㅠㅠ?다이어트가 공부에 먾은 지장을 주나요?... 근데 또 재수도 염두에두고 있는 상황이라…재스때도 다이어트 안 하묜 다이어트 언제...

안녕하세요 저는 올해 중1 학생입니다 저는 다이어트로 2kg 감량 후 1kg로가 찐 49kg 정도로 유지하고 있었는데요 근데 제가 음식의 강박은 놓지 못하였나봐요ㅠㅠ 이번 여름...