지금 163cm/공복 몸무게 48.5/저녁 몸무게 49.2~49.3정도되는데 이것도 일본여행후 51.2부터 뺀건데 이땐 식단 운동 아무것도 않해도 빠졌거든요ㅠ50.2부턴 간식만 않먹고...
키는 160 조금 안되고 5개월?정도동안 56에서 49까지 6키로를 뺐는데 그 뒤로 1달~2달정도 정체기가 와서 잘 안빠지는데 몸무게 측정하는 날이 약 15일쯤 뒤에요 그래서...
157에 56였다가 53됐구용 일주일 안에 2키로 빼야할 일이 생겨서유ㅠ 가능할까요? 10일 안에 3키로 빼고 한달을 먹고 있어서 휴ㅠ 간절합니다 네, 일주일이면 가능성이...
일주일에 이키로 빼는법 알려주세요 홈트는 삼십분밖에 못하고요 학교를 다녀서 급식을 활용해서 뺄 수 있는법 알려주세요 2키로는 쉬운 방법입니다. 급식을 활용한다는 것은...
일주일에 2kg, 한 달동안 10kg 다이어트하는 법 알려주세요... 살 엄청 찌기도 했고, 졸업사진도 찍어야 해서 진짜 간절해요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ 질문자님...
제가 언니랑 10월 10일에 애버랜드를 갈려고 하거든요? 근데 아빠가 42kg 까지 안 빼면 못가게 한데요 ㅠㅠ 그래서 제가 지금 44kg데 이렇게하면 기한까지 2kg 뺄수...
제가 일주일에 2키로 빼서 쭉 유지하고 싶으면 어떻게 해야하나요? 운동은 적당히 하고 있는 것 같거든요. 하루 매일 만보씩 걷고 있습니다. 세끼 다 먹으면서 일주일 2키로...
일주일에 2kg빼고싶은데 어떻게 해야될까요. 대충 계획한거로는 제가 다리가 두꺼운 편이라서 다리운동을 할거고 아침은 안먹고 점심은 급식을 먹되 밥양줄이고 국 안받아...
일주일 2kg 빼는 법 좀 알려주세요... 제가 일주일 2kg 정도 빼려고 아침- 현미밥 반공기... 하면 일주일 2kg 가능할까요? 3주동안 하면 6kg 감량 할 수 있나요? 안녕하세요! 가수...