피티 Qna 관련 답변 9 페이지

피티때 배운동작 가지고 피티 아닐때도 복습 하면서 운동 하잖아요 근데 근육통 쩌는데 그상태에서 어떻게 또 운동해요 넘 힘들어요 그렇다고 런닝머신만 타기엔 근력 상실될...

일주일 중 거의 매일 1시간 반 이상은 하는 헬스장 6일차 헬린인데요 피티를 끊으려 하는데 주 1회가 나을까요 2회가 나을까요? 시간적 여유가 있으시다면 주 2회...

... 살면서 처음으로 헬스장을 등록하고 피티를 받아보려고... 헬스랑 피티를 받아보자 생각했는데 잘 안되고 시간만 지나서 우선 등록을 하려고 하고 있거든요.. 피티쌤이...

Pt환불 하려는데 10% 위약금 붙고 할인된 가격이 아닌 원가로 계산 되어서 환불해줄 금액이 없다는데 이거 못 받는건가요??????ㅠㅜ 총 30회 했고 15번 진행했어요.. 트레이너도...

제가 8월 중순부터 헬스장에서 30회 피티를 끊었는데 휴학을 할 것 같아서 환불을 하고싶은데 해주실까요?? 지금 15?17회 정도 한 것 같아요 몇회 넘어서 안해주고 그런 게...

안녕하세요 저는 피티 다니고 있는 고등학생인데요 이제 피티 수업 한 4번 밖에 안... 저는 피티 중간중간에도 말 했는데 저 이제 고3이라 공부 할 것도 많고 이거 할 시간도 없고...

피티 배웠던 적이 있어서 끝나고 아파트 개인헬스장 끊고 유산소랑 근력운동 바로... 받네요 피티배울때도 체중을 줄였기 때문에 가슴살이 조금 빠졌었는데 그때는 컵에 변동...

저는 고2 여자이구여 피티를 받고있어요 저는 근육을 키우는게 목적이 아니라... 목적으로 피티를 받고있는데 단백질을 어느정도 먹어야 하나요?? 그리구 최소한 이정도...

데드리프트를 하는데 처음에 100, 그다음 130, 그다음 150까지 했습니다 노벨트로요. 안한지 두달정도 돼서 근손실 걱정하느라 60키로 스쾃 10개만 쳤었는데 햄스트링...

안녕하세요 지금 피티를 받고 있는데 제가 삼주 뒤에 얼굴지흡을 하게 됐어요 그런데 얼굴지흡 하고 난 후로 주2회 피티 받는 게 3회 정도 남더라고요 1. 피티 수업 3~4주간...