창원쥬비스ㅈ Qna 관련 답변 9 페이지

제가 지금 다이어트 중인데요 156에 52입니다 체지방이 많고 근육량이 없다고 나왔어요 인바디에서 일단 제가 식단은 아침 바나나 1개 고구마 1개 계란흰자만 슬라이드치즈 1개...

안녕하세요. 저는 26살 자영업을 하고 있는 유부남인데요. 요즘 업무상 스트레스도 많이 받고 근래 2년 정도 술을 매우 자주 마셨습니다.. 자영업전에는 키 174에 몸무게 62kg이...

학생이지만 살짝 과체중이라서 체중줄이기위해서 줄넘기를 30분씩하고있고 식단관리를 조금 하고싶은데 1. 탄수화물안먹기가 도움이 되나요? 도움이 된다면 탄수화물음식의...

다이어트질문이요!! 고딩인데 다이어트하려고요ㅠㅜ 그래서 점심에 친구랑 먹을거 싸와서 먹기로 했는데 저는 아침은 시간없어서 못먹고 저녁은 살찔까봐 안먹구요ㅠ...

식단조절로 운동안하고 다이어트 하고 있는데요.. 살은 주변사람들이 빠졌다고 하는데요 몸무게는 그대로 인데요.. 나중에 한번에 훅빠질까요??? (군것질 뭐 이런거 다...

제가 다이어트를 하고 있는 중인데요 하루에 두끼 정도 먹는데 6시 이후로는 아무 것도 안 먹구요 밤마다 스쿼트 런지 등 다리운동만 6개를 20개나 30개씩 하구요 팔 운동도...

안녕하세요. 28세 / 남자 / 176cm, 100kg입니다. 지금 다이어트한지는 1주일정도 되었습니다. 주 5일 헬스하고있구요. 운동은 5분 워밍업 > 1시간 웨이트 > 1시간 유산소 순으로 2시간...

먹어도 되는지?? 그리고 갈비찜 있는데 국물 쫙 빼고 고기만 먹어도 살찌겠져...ㅠ 안녕하세요 건강한다이어트를 도와드리는 컨설턴트입니다 다이어트 할 때 완전 무염...

단기간하체다이어트 하려구요ㅠ 셀룰라이트제거요!! 단기간에 하체다이어트를 하려고 하는데요 허벅지에 셀룰라이트가 어마어마하더라구요ㅠㅠ 어떻게 하면 효과가 좋을지...

20대 후반 여성이고 152cm 61.8kg 입니다 (원레 74kg 였었는데 2달만에 -12kg 빠지고 또 빼야합니다) 골격근량 17.0 체지방량 29.4 BMI 26.7 체지방률 47.6 복부지방률 0.83...