요요현상막는법 Qna 관련 답변 9 페이지

165에 49인 16살 여자입니다. 다이어트 끝나고 유지중인데 한끼엔 몇칼로리가 적당한가요? 살 빠지진 않아도 절대 안찌는 정도로요. 안녕하세요? 아직은 신체적으로 더 성장을...

제가 19:5 간헐적단식하면서 다이어트중인데 식단은 점심은 계란3개 바나나 반개 저녁은 계란1개 두유1팩 이렇게 먹구있는데 가끔씩 두부나 토마토 곤약같은거 추가해서...

사람들 요요 오는 이유들이 대부분 폭식, 하던 운동 끊기, 굶는 다이어트 하다 일반식 먹기 이거잖아요, 혹시 이 외에 요요가 오는 이유가 더 있나요? 요요가 없는 다이어트는...

우선 저는 현재 키는 160에 몸무게는 45키로 입니다 여자이구요 나이는 스무살 초중반입니다 다이어트 양약을 내과에서 복용해온지 일년이 좀 넘은 거 같습니다 복용 하는...

다이어트를 정말 많이 해봣어요 근데 전부 요요가 와서 요요없는 다이어트를 하는 방법이 있을까요?? 흔히들 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 있다고 하죠. 실제로 그 뚱보균이...

다이어트를 단기간에 빠르게 하고 싶은데 빠르게 다이어트를 성공 할수 있는 방법은 무엇이 있을까요??? 보통 다이어트를 단기간에 빠르게 한다면 건강에 무리가 올 수 있어요....

한달에 2~2.5kg 감량 목표로 하고 있어요. 현재 161 51kg 인데 하루에 1500kcal 먹고 운동 1시간 하면 괜찮은건가요? 한달에 2~2.5kg 감량 목표라면 다이어트 건강기능식품으로 체질...

안녕하세요 제가 다이어트보조제 2개를 복용중인데 칼로바이랑 고투클린이에요 다이어트할때 식이조절이랑 운동병행하면서 (밥 하루 반공기+반찬 150g 만오천보걷기) 하루...

살즘 빼는방법이랑 요요 안오는법은 뭐가 있을까요?? 하루 간단히 2포 섭취하여 제가 성공한 다이어트 방법입니다 특히 뱃살(똥배)에 매우 효과적입니다. 아시다시피...

오늘로 아이유 다이어트 10일차인데, 뒤늦게 찾아보니까 아이유 다이어트 끝나면 요요 엄청 온다고 하더라구요ㅠㅠ 근육도 빠지고.... 기초대사량도 낮아지고... 저 이제...