건강한디이어트 Qna 관련 답변 9 페이지

다이어트 시작하고 식단은 그냥 일반식 1/2만 하고 간식... 0키로였는데 다이어트 하고 계속 60.20 - 60.40 - 60.45 이렇게... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....

무릎에 통깁스해서 걷지도 뛰지더 못하는데 그럼 먹기밖에 못하는데 살은 어쩔수 없이 찔수 밖에 없나요? 아님 먹는양을 줄어야하나요 알려주세요ㅠㅠ 신체활동을 어쩔 수...

다이어트중인데 흑미밥 150그람 부채살 200그람 고등어 200그람 먹으면 살쪄요 ? 단백질이 넘 많은 것 같은데...

... 그리고 이렇게 다이어트 하는게 맞을까요..? 지금 너무... 8월 6일부터 다이어트를 시작했어요 56에서 47까지... 스위치온 다이어트를 하려고 합니다 우선 제 루틴을...

제가 아이돌이 되고 싶어요 애들이 춤 잘 추고 노래 잘 부른다고는 하는데 좀 똥똥한 편이거든요..그래서 살을 빼야 하는데 건강미 있게 빼고 싶어요 너무 무리 하지 않고 빼고...

다이어트 요요 막으려면 어떻게 해야 하나요? 안녕하세요? 체질 영양사입니다.... 요요없는 다이어트를 할 수 있습니다. 근본은 드시는 음식에 있습니다. 먹지 않는다면 체중은...

... 식단은 편하게 다이어트 도시락이라고 치면 개당 3000원 ~ 4000원에 판매하는게 있습니다. 그거 먹으면 영양 성분도 좋고 신경안쓰게 되서 좋습니다, 유산소 운동...

... 1주일동안 총 1키로 이내로 체중감소가 되었다면 다이어트가 잘 되고 있는 것입니다. 지금 먹는 양이 적절하다는 뜻이지요. 반대로, 1주일동안 총 1키로 이상 감소가...

... 네추럴 아나볼릭 & 체지방 커팅 이렇게 두가지 선택지 중에 다이어트와 근력운동을 동시에 할 때 더욱 효과적으로 몸을 만들 수 있는 조합을 찾고 싶습니다 대회를...

언니가 저 통통하다는데 진짜에요? 전혀! 전혀!! 전혀!!! 그렇지 않습니다