다이어트식단짜기 Qna 관련 답변 7 페이지

진짜진짜진짜진짜진짜 엄청 급해오제발 굶어서 다이어트하면 볼페임 심해지나요? 굶으면서 다이어트 안하면 볼안페이나요? 볼 페인거어떻게다시 돌릴 수 있을까요? 제발 엄청...

95kg 180남자인데 다이어트 하려고합니다 다이어트 식단 좀 짜주세요. 점심은 급식먹을거고 야채를 잘 못 먹습니다 한달 동안 최대한 많이 빼고 싶습니다...모쏠인데 연애...

키토 다이어트를 2달 정도 해볼까 하는데 탄수화물을 아예 안먹는게 아니고 아주 조금만 먹는거죠? 키토 다이어트 식단은 어떻게 하는게 좋을까요? 키토 다이어트할때 먹으면...

공복 유산소 운동 1시간 가량 하고 쉐이크 타먹기는 걸로 아침밥을 대신 하고는 했는데.. 공복유산소를 하고 아침밥을 차려먹으면 살이 안빠지려나요?? 시도해보신분들...

제가 과일은 먹지 못해서 체지방을 좀 줄이고 싶은데 과일 없는 식단 있을까요? 아래 다이어트 식단표를 참고해보셔도 좋을 것 같아요.

노브랜드에서 스리라차소스를 구매했는데요 칼로리랑 성분표시가 안나와있어서 궁금해서요ㅠㅠ 다이어트중이라서 식단하려고 스리라차소스구매했는데 칼로리가...

단순 체중줄이기 말고 겉으로 티 나게 빼려는데 식단만 해도 겉으로 티 나는 다이어트가 되나요? 식단뿐만이 아니라 운동도 병행해야 잘 빠지고 살도 안쳐져요

안녕하세요! 전 중3 여자인데용 제가 이번 여름까지 복근만들고 하비탈출 하려고 다이트를 하려고 하는데 식단을 아떻게 짜야할지 잘 모르겠어서ㅠㅠ 일단 저는 아침...

공복 유산균,아르기닌10000g 아침 8시 사과1개 단백질쉐이크(크레아틴3g) 땅콩버터한스푼 식후 사과식초1큰술 종합비타민 비타민c 비오틴 코큐텐 점심 12시 현미밥 150g...

다이어트 하는 고3입니다. 아무래도 다이어트중이지만 공부를 해야 하잖아요. 근데 공부할때 저는 집중이 잘 안될때마다 졸음껌을 먹거든요. 근데 졸음껌 살 안찔까요?....