컷팅 Qna 관련 답변 6 페이지
볼트 절단기를 찾고 있어요
아래 사진의 볼트를 절단하려고 합니다. 8.8 볼트인데 워낙 단단하다보니..(운동기구 부속) 일반 절단기중에 어떤걸 써야 할가요? 이쪽 분야에 지식이 없다보니 절단기별로...
인바디 C자형 체형 운동 강도 어떤지...
... 지방 컷팅을 먼저 하고 싶습니다. 이정도 운동 지방 감소에 효과적으로 잘 하고 있는 건가요? 지금 빠질 근육량이 거의 없습니다. 유산소한다고 근육 빠지지 않습니다....
남자 헬린이 체지방 빼는 식단좀 봐주세요
운동 한지 3달정도 됬고요. 헬린이 남자 키 175 체중 80.8킬로입니다. 근육량 35kg 체지방율 24.5% 입니다. 운동 지속적으로 할 생각은 있고 주위에서 체지방율이 넘...
보디빌딩대회 컷팅에 대해 질문드립니다!
... 벌크업 컷팅을 해본 적이 없고 린매스업을 했던... 돼서 컷팅에 대해 질문드립니다 현재 대회기간이 약 1달... 않은데 컷팅을 하면 사이즈가 더 작아질까봐 너무...
태그: 컷팅, 식단, 식단조절, 보디빌딩, 보디빌딩대회, 보디빌딩시합, 보디빌딩선수, 다이어트, 피지크선수, 피지크
남자 하체비만 질문입니다
제 인바디가 키 182에 몸무게 105kg 근육량 72kg 체지방이 25정도로 나오는데 유독 하체가 너무 두꺼워요 엉덩이도 크고 종아리에도 근육량이 진짜많고 허벅지도 살에 가려져...
이거 무슨 컷인가요
히메컷, 허쉬컷 아니구여.. 내일 미용실 갈건데 이런 헤어스타일이 있는데 뭔지 까먹어서요 샤기컷 채택부탁드려요
바디프로필 준비 다이어트 식단 질문
인녕하세요 제가 6월27일 90kg 으로 시작해 현재는 81kg입니다 식단은 생닭,고구마,아몬드,프로틴, (김치or소금) 으로만했고 생닭은 삶아먹기만 했습니다 치팅은 안 가지고...
헬린이 벌크업하고싶은데 체지방률...
현 체지방률은 16.5인데 벌크업&컷팅이라 한다면 체지방률을 몇프로까지 뺐다가 몇프로까지 올리면 되나요? 체지방률이 기준이 아니라면 무엇이 기준인가요? 다른 운동은 오래...