67키로에서 56까지 뺀 사람인데요 목표 몸무게는 52입니다 56에서 1달 정도 머물러 있다가 다시 다이어트를 시작했는데 요즘들어서 외식을 하거나 좀 많이먹으면 금새 살이...
제 키가 164인데 핏이 해린이랑 비슷해질려면 몇kg가 되야할까요?? 몸무게가 해린과 같아진다 하더라도 각자 자기 체형이 있으니 해린핏이 될수는 없습니다 똑같은 몸무게여도...
... 포기해야하나 10키로 이상 빠지면 달라져요 단지 체중이 아닌 지방이 빠져야 하죠 지방이 빠지지 않고 체중만 빠지면 큰변화를 못는낄 수도 있어요 지방이 빠져야...
안녕하세요 제가 키 166에 눈바디로는 날씬한편인데 몸무게가 57정도입니다 주변인들은 여자몸무게 60넘으면 뚱뚱한거라그러는데 그럼 저는 통통한건가 의문이 드는데요...
... 체중이 그대로인 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 근육량이 많아지면 체중이 줄지 않을 수 있습니다.... 중요한 것은 체중보다는 체지방률과 근육량, 그리고 전반적인...
30대에 160 60키로이구요 2주전부터 2달동안 10키로 감량하려고 식단 운동 하는데 정말 살이 하나도 안빠지네요. 눈바디도 운동 식단하기전이랑 똑같아요;;;; 식단은...
... 만 늘리려고 하는데 제 체중이 유지가 될까요? 살이 찔까봐 먹지도 못하겠어요ㅠㅠ... 만 늘리려고 하는데 제 체중이 유지가 될까요? 살이 찔까봐 먹지도 못하겠어요ㅠㅠ...
중학생 키 172에 몸무게 72입니다. 키빼몸 110이 가장 이상적이라 하던데 키빼몸 100이면 통통한 편인가요?? 엄.. 일단 통통한게 맞으세요.. 운동을 좀 하셔야할거 같아요 시간...
... 아닌 체중을 유지 하고 싶은데 살이 빠지지 않을까 근육이 빠지진 않을까... 아닌 체중을 유지 하고 싶은데 살이 빠지지 않을까 근육이 빠지진 않을까 걱정됩니다 아침 굶고...
다이어트 중이라 냉면 만들어먹으려고 하는데 고춧가루 반스푼 스푼 액젓 1 스푼 식초 2 스푼 알룰로스 2스푼 소금 반 스푼 다진마늘 반 스푼 물 2컵 이 레시피로 만들건데...