건강을 의식하여 운동을 잘 하는데도 뱃살이 잘 들어가지 않는군요. 그런데 주위 사람한테 물어보니 나이를 먹으면 뱃살이 아무래도 같이 나오게 된다고 말하는 사람이 적잖이...
운동을 열심히 해도 뱃살이 잘 빠지지 않아 저 나름대로 고민이 있는데 부모님이 뱃살 문제로 자꾸 잔소리 하시니... 그건 부모님한테 진지하게 대화해서 뱃살 가지고 놀리지...
기본적으로 체중 감량엔 유산소가 필수라는건 알고 있어요. 그래서 유산소 하루에 30분 이상은 꼭 하려고 해요 근데 근력 운동도 필요하다고 생각되어서 질문해봅니다 1. 배가...
고기는 단백질인데 단백질도 살 찌는데 일조하나요? 아무래도 고기는 단백질 이지만 튀김 껍데기는 단백질이 아니죠 햄버거도 햄버거만 먹으면 살 안찝니다 콜라랑 감튀를...
치킨 먹었다고 살 찌는 건 아니겠죠? 튀긴 치킨을 먹었다면 살찌는 거고 삶은 치킨을 먹었다면 찌긴 하지만 좀 덜찐 거죠 왜냐하면 닭고기 자체가 살찌운 것이 아니라...
... 눌러봣는데 뱃살이 한 1.5배는 부푼거같은거에요 키키키키키ㅣ키ㅣㅋ 누르니까 아프기도 아프고 그래서 위에 겉옷입고 지퍼는 다 열고 단추도 풀엇는데 꽉껴서 내려가지도...
한달 내로 뱃살 최대한 많이 빼는게 목표인데 팁 좀 주세요 아무리 해도 뱃살은 안 빠지더라구요.. 한달내로 뱃살 빼면 건강에 별로 안좋구 요요 올 수 있어요 ㅠ 중요한...
... 나이가 들면 얼굴살 먼저 빠지고 ,,ㅠㅠ 그토록 빼고 싶은 뱃살은 안빠지는데... 젊을수록 얼굴살은 안빠지고 몸에 살이 빠진다지요...ㅠㅠ 얼굴의 형상도 타고나듯 얼굴에...
... 그랬는데도 뱃살이 잘 안빠져 고민이네요. 부모님께서도 그 점에... ㅜ 뱃살이 원래 잘 안빠지는 편인가요? 제일 안 빠지는 곳이 뱃살입니다. 소비하고 잉여 지방은 뱃살에...
운동을 잘 해도 뱃살이 잘 빠지지 않아 저도 고민이 있는데 부모님께서 뱃살 문제로 자꾸 잔소리를 하시니 미치겠네요. 스트레스도 뱃살의 원인이 될수 있다 하는데 그 점에...