바프 Qna 관련 답변 5 페이지

... 헬스장에서 바프반을 모집하고 있는데 저는 이미 등록하면서 담당 pt쌤한테 12월에 바프를 찍어보고 싶다고 말씀 드렸고 며칠 전 부터 바프반 3기를 모집한다는 알림이...

... 하고 약 복용하려고 했는데 혹시 틀어지면 몸 컨디션때문에 곤란해서.. 찍어보신 분들중에 바프 땜에 두번 미뤄보신 분들 있으신가요..? ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠㅠ

바디프로필이 끝난지 한 달 살짝 더 지난 여자 헬린이입니다. 일단 바디프로필은 160에 52kg로 시작해서 3개월만에 44kg정도로 바디프로필을 찍었습니다. 체지방량은 5.2kg 대...

찾아다니다 뒷배경이 너무 제스타일이라 가서 찍고싶은데 누구 거 저장했었는지 기억이 안 나서요... 혹시 어딘 지 아시는 분 있나요 위 사진만 보고 어디인지 알기가...

둘중에 한끼대용으로 성분 뭐가 더 좋아요? 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로 알려드립니다. 당류가적고단백질이 더 많은 아래것이 더 좋겠네요 채택 좀 꼭 부탁드려요!!...

... 그래도 바프 도전하고 싶어서 여쭤봅니다 아 추가로 공복유산소나 밥 많이 못먹고... 바꿔야 되는거 있으면 알려주세여~~~~~ 바프 찍으실려면 먼저 10프로 밑으로 체지방을...

... 11월까지 눈바디 괜찮으면 12월에 바프까지 생각중입니다. [현재상황] 9 to 6 직장 퇴근하면 7시-7시 30분 사이 아침 먹을 수 있음 / 점심 도시락 닭가슴살 2덩이 가량 +질문)...

27살 156cm 여자 혼자 바프 준비중인데 일주일 남았습니당 잘하고 있는건지 잘 모르겠어요 ㅜ ㅜ 남은 일주일 식단을 어떻게하면 좋을까요..? 그리고 제가 하루에 소모해야...

... 바프 선배님들 조언 부탁드립니다^_^ (태닝은 이번이 처음입니다 ㅜ) 아 그리고 꿀팁도 알려주시면 감사하겠습니다 :) 안녕하세요 스킨어스입니다! 테닝은 주 2~3회 정도...

... 모르겠네요,, 바프가 이제 90일 남았는데 그 안에 체지방 8키로까지 뺄 수 있을지 .. 바프 날짜 미룰지 말지 굉장히 고민입니다.. 지금 스팩은 체지방률 33퍼...