다이어트짬뽄 Qna 관련 답변 5 페이지

다이어트 운동 아침에 하는 게 좋은가요 아님 저녁에 하는 게 좋은가요?? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 정해진 시간은 없지만 같은...

... 다이어트랑 체지방 감량이랑 무슨차이인가요? 체지방감량은 근육만 빼고 지방만 빼는건가요? 그러면 체지방 감량이 더 좋은거아닌가요? 3. 체지방이 빠지면 얼굴도...

다이어트 한지 2주쯤 됐고 약 3키로정도 빠졌는데 점심 먹은지 꽤 되고 체중계에... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 현재 증가한 무게는 음식에...

4일 물단식이랑 일주일동안 하루 사과 반쪽만 먹을건데 가능할까요 해봐야 압니다. 아마도 가능할걸로 보입니다. 대신 이후에 요요가 와서 다시 회복될 것입니다.

운동 전: 20대여자/ 165cm/44kg/기초대사량 1200kcal 운동 방법: 1. 매일 유산소 500kcal 소모 2. 매일 음식은 1400kcal이하만 섭취 2주동안 운동 후: 20대여자/ 165cm/45.2kg...

제가 다이어트 하고잇는데 오늘 아침에 청사과 반개먹고 30분인터벌 30분 걷기하고 닭가슴살 큐부로 된거 4개먹고 암것도 암먹엇는데 밥먹으러 가도됄까요? 조금만 먹을겁니다...

저 오늘 아무것도 안 먹었는데 지금 오후 7시에 불닭 먹으면 살 찔까요? 안녕하세요! 불닭에는 단백질이 부족하니까 작은컵에 다른 단백질 하나 곁들여서 드시면 괜찮습니다!...

... 작아서ㅠㅠ다이어트 가능 할까요?방법 알려주시고 최대한 쓰러지지 않을 만큼 힘든 다이어트법 알려주세요ㅠㅠ그리고 피부 좋아지는 법도 알려주세요ㅠㅠ 2주일에...

현재 식단 잡곡밥 100g/ 닭가슴살 1 or 돼지목살 100g/ 양배추 100g or 오이 1개 or 방울토마토 9개 키 - 174cm 몸무게 - 90kg 운동 평균 - 1시간 30분 대략 써 놓은대로 입니다....

안녕하세용 다이어트를 하려고 하는데 다이어트를 하면 전체적으로 살이 빠지잖아요... 있는데 다이어트를 하면 콧대가 쪼금 높아지는 경우도 있고 코에 살이 빠지는 경우도...