3kg빼기 Qna 관련 답변 3 페이지

4일만에 42.6kg에서 45.8kg 쪘어요.. 3.2kg 쪘는데 요요 온건가요..? 며칳동안 초절식? 으로 빼긴 했는데 4일 좀 먹었다고 3kg이나 찌다니ㅠㅠ 다시 42.6까지 뺄 수 있을까요..?...

며칠동안 하루에 견과류 1봉, 오곡바1개, 요거트만 먹어서 42.5kg까지 뺐는데 4일 전부터 일반식 먹어서 하루에 0.6kg씩 찌다가 오늘 하루종일 먹어대서 1.6kg,쪘어요ㅠㅠ 42....

급해요 진짜... 77까지 빼야하는데 80이라ㅠㅠ 군것질안하고 하루에 산책 1-2시간 하려고 하고 저녁에 훌라후프? 1시간 하려고 하는데 가능한가요ㅠㅠ 6시 이후에 안 먹고...

제가 3kg만 빼면 정상체중이거든요 굶는 다이어트 금물입니다!! 초딩이 할 수 있는 건강한 다이어트 방법 부탁해요! 성의없는 답변 칼신고입니다 성장기때는 굶는건 당연히...

제목에서 말했다시피 2주 동안 다이어트를 하려고 하는데요! 제가 다이어트 식단을 아침: 간단하게 우유마시기 점심: 밥 1/2 저녁: 밥 2/3 이렇게 하고 월 수 금 토 1시간씩...

안녕하세요?? 전 이제 초6 올라가는 여학생인데용 키는 151cm 정두 되구여..ㅠ 몸무게는 40kg인데.. 3kg만 빼고싶어서 무리 하지않고 뺄수 있는법좀 알려주세요!! 먹는거...

저는 이제 중1이된 (남) 학생인데요 한달에 3kg빼려면 식단을 어떻게 해야하나요? 설명 좀 해주세요 그리고 운동은 코로나가 잠잠해지면 헬스를 다닐거에요 적게먹고...

안녕하세용 중1 여학생인데요 제가 무용하는데 지금 학원도 못다니구 살이 급 쪘어요 ㅠㅠ 키에 부담이 되지않으면서(키 매우 작아요) 건강하게 3kg 정도만 뺄려구 하는데...

최대한 짧은 기간동안 3kg 빼는 법 좀 알려주세요ㅠ 되도록이면 1주일 내로 빼고 싶어요 현재 운동은 줄넘기 일주일에 2시간, 농구 일주일에 2시간 30분하고 있어요 아침은...

제가 이번주 토요일에 몸 치수를 재는날인데요~ 제가 무용을 전공해서 좀 심하게 꼭 빼야해요 제가 원하는 목표는3kg감량인데요,,! 그냥 2일 식단을짜서 주실 수...