오늘 병원에서 인바디 검사를 하였는데 이 정도면 어느 수준인지 궁금하네요. 체지방량이나 기타 다른 부분은 전체적으로 정상인 것 같은데 약한 부종에 체크가 돼 있어서...
오늘 검사를 했는데 인바디 사진좀 보고 자세하게 설명부탁드려요! 그리고 복부 운동좀 하고 싶은데 루틴종 부탁드려요 그리고 전 여자, 19세이고 운동은 밤에 한두시간...
인바디 측정했는데 근육량이 35kg라고 나오거든요 근데 이건 한 80kg 남자 평균 근육량 아닌가요…? 48.7kg에 근육량 35kg는 좀 말이 안 되는 것 같아서요 결과지가 잘못 나온...
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20대 마른비만 여성입니다 ..ㅜㅜ 기초대사량 늘리고, 체지방률을 줄이고 싶은데요 .. 인바디 앱 식단가이드 맞는건가요? 한끼에 저 양을 어떻게 다 먹을 수 있을지 모르겠네요...
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평생 운동을 따로 해본적은 없습니다 오늘 앳플리 인바디 체중계 사서 처음 해봤는데 지금 제 몸 상태는 평균과 비교했을때 어떤 상태인가요? 인바디는 전기신호의 반사속도를...
30대 초반 남성 입니다 키는 168~9정도나오구요 현재 인바디 측정시 이렇게나오내요 운동은 집에서 홈트위주로 하구요 따로 운동법을 정해서 하는건아니구 기본적인...
운동은 아침에 1시간 동안 걷는데 이정도면 괜찮을까요? 부족하다면 무슨 운동을 더 해야하나요? 밥은 어느정도 얼마만큼 먹어야할까요? 점심에 닭가슴살 밥 계란 등 먹고...
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안녕하세요. 현재 유지어터가 된 30세 여성입니다. 2020년 9월 몸무게 73kg찍고 충격받아서 (키 167.4cm로 알고 있었습니다. 대학생 시절 찍은 인바디 수치 상으로 그래서요...)...
21살 남자입니다 평소에 운동을 즐겨하여 몸이 좋은편이였는데 병원생활을 하다 퇴원하고 배달음식만 먹으며 눕고 앉는게 습관이되며 몸에 근육은 좀 있지만...
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3개월간 하루에 두시간씩 근력운동1시간 유산소1시간씩 주 5~6일을 했습니다. 그래서 좀더 전문가 분께 앞으로 운동을 어떤식으로 열심히 해서 바디프로필까지...