안녕하세요 다이어트를 진행중인 20대 초반 남자입니다 제가 목표 몸무게가 180에 90인데 그정도 빼면 이뻐보일까 싶어서 질문 드려요 사진을 찾다보니 안이쁘다 뱃살보인다...
고기를 먹는날 이 다 와가고 그다음은 뭘하지 ? 내가 너무 뚱뚱하니까 그래서 우울한건가 ...................... 나도 예쁜옷 입고 싶다.... 체형으로 인해서 걱정이 되시나봐요..ㅠ...
안녕하세요 올해 고1인 남자입니다 제목처럼 185에 90은 좀 과체중인거 같아서 살을 좀 빼려고 하는데 살을 몇kg까지 빼는 게 가장 적당할지, 그리고 무슨 운동을 하는 게 좋을지...
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제 몸무게가 90kg인데 90kg이 타도 괜찮은 자전거 추천좀요 제가 다이어트를 하고싶은데... 90kg이 타도 멀쩡하고 가격대는 최대한 저가로.... 상대적으로 튼튼한 MTB 타시는 것을...
제가 키 174에 90kg 인데 허벅지가 엄청 두꺼워요... 근데 평소에 허벅지 사이즈는 33정도 입고 허벅지 35 바지는 커요.. 언더아머 몇 입으면 맞을까요? 내공 100
안녕하세요 고1인데 제가 많이뚱뚱해서요 아버지와어머니는 성장기라 살안빼도된다고하시는데 2년동안1cm안커서요 ㅎㅎㅎ 키는167에몸무게는90...........많이 극혐이죠 저도...
제가 키 180 몸무게 99에서 현재 88입니다. 체지방 20퍼가 넘어가는데요 다이어트는 10키로 정도 뺏구요 근데 더이상 다이어트하기가 정신적으로 너무 힘들고 의지도 안...
... 저는 176cm 90kg 가량 나갑니다.. 내일부터 다이어트좀 하고자 하는데요 헬스도 3달 했다가 저는 솔직히 빠른 다이어트를 원합니다.. 몸을 만들려는게 아니라 어느정도만...
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키 171에 몸무게 89이상 나가는데 나이키 기능성티가 잘 어울릴까요 ? 배가 통통하시다면 기능성티를 입었을때 복부라인이 잘 빠져서 좀 보기싫은 모습이 나타날수있어요...
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안녕하세요 제가 사정이있어서 일주일안에 5kg를 빼야되는데요. 1.일주일 식단표 2.운동방법 (일단 걷는거 좋아합니다.) 5kg는 충분히 정체기없이 빠질 수 있을까요?...