초절식 Qna 관련 답변 2 페이지
다이어트 물단식 정체기 온건가요??ㅠㅠ
내공 100 18 여자 73kg 기초대사량 1400~1300 일주일전에 다이어트 시작했고 물단식 - 1식 - 물단식 - 1식 이렇게 섞어가면서 했어요. 밥도 엄청 조금 먹었어요. 총 5kg 뺐어요. 처음엔...
태그: 다이어트, 물단식, 다이어트정체기, 단식다이어트, 초절식, 간혈적단식, 다이어트보조제, 다이어트식단, 잔트렉스, 체중감량
신장 안 좋은데 단식해도 되나요??
중학교 2학년 여학생인데 어제 배가 너무 아파서 응급실에 실려갔더니 요로결석이라고 몸에 결석이 잘 생기는 체질이라고 하던데 단식이나 초절식 해도 되나요?? 다이어트...
초절식 다이어트 질문(내공 100)
제가 몇 달 간 먹는 칼로리가 계속 줄면서 2주 전부터는 하루7~800칼로리 정도 섭취하고 있는데요(아침 과일/베이글/우유 약400, 점심×, 저녁은 채소, 버섯, 닭가슴살으로 300정도)...
먹었는데 살이 빠져요;;
제가 초절식(하루에 2-300칼로리 먹음)+먹토+좀 고강도.? 유산소하는데 안 빠져서 1일1식하고 있거든요? 근데 요즘 기말이라서 스트레스가 쌓여가지구 단거 엄청먹구 그랬단...
태그: 초절식, 1일1식, 살잘빠짐, 살잘빠지는, 다이어트, 다이어트식, 다이어트운동, 공복유산소, 유산소, 학생다이어트
1일 1식과 초절식 중 다이어트에 효과가...
... 1일 1식->초절식으로 바뀐 케이스입니다. 150/46이구요... 1일 1식 (나오는 급식 3/1)과 초절식 (급식에서 먹고... 참고로 초절식하다 오늘 급식 먹었어요! (잔치국수 국물 없이...
태그: 다이어트식단, 다이어트, 초절식, 초절식다이어트, 1일1식다이어트, 1일1식, 요요, 요요없는다이어트, 요요안오는다이어트, 학생다이어트
다이어트 1일 1식vs초절식
... 1일 1식->초절식으로 바뀐 케이스입니다. 150/46이구요, 정체기에요 (-0.3씩 밖에 안... 1일 1식 (나오는 급식 3/1)과 초절식 (급식에서 먹고 싶은거 두 젓가 +쉐이크 혹은...
태그: 다이어트, 요요, 요요없는다이어트, 1일1식, 1일1식다이어트, 초절식, 초절식다이어트, 학생다이어트, 학생다이어트식단
어제 굶고 그전날에는 사과랑 귤하나
어제 굶고 그전날에는 사과랑 귤하나 견과류 먹었는데 오늘 오디션이라 굶고잇는데 배고파서 속쓰랴요ㅡㅠㅡㅜ물마시면 배나올까바 못 마시겟는데.... 아 휴 인 생 오디션...
보통에서 마름으로 뺴는데 얼마나 걸리죠
초절식 다이어트로 마름까지 뺄 생각인데요 몇 달 정도 걸리는지 궁금합니다 운동은 거의 안할 거 같고 초절식만 할... 없이 초절식만 꾸준히 유지한다고 했을 때 몇 달 정도...
다이어트 음식
... 다음날 초절식 하거나 굶고 먹으면 살 찔까봐 무서워요 생리도 두달째 안 해요 ㅜㅜ 초절식으로 살면서 발레도 하고 엄청 움직이고.. 근데 힘이 없고 어지럽고 그런데도...
다이어트 칼로리 제한식 요요
제가 술때문에 살이 급쪄서 10키로정도를 하루에 한끼씩300칼로리제한하면서 살을 뺏거든요 기초대사량도 많이 낮아졌을거 알구요 그래서 이제 어느정도 몸무게가 돌아와서...