체중감량 Qna 관련 답변 2 페이지

안녕하세요 21살 대학생입니다 키168에 체지방 28퍼 골격근 35퍼입니다 몸무게는 86키로 이고 91키로부터 시작해서 식단은 딱히 안하고 순수운동으로 1달동안 뺐습니다. 제가...

사무직이 비만이 많다는데 그럼 걷지않고 서있기만 한 직업은요? 서있기도 운동인가요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 서 있는 직업의 경우 서 있는 것이 운동이라고 할...

고1 170cm,68kg 남학생입니다 1달 전까지 80kg이여서 안먹고 빡세게 운동해서 68kg으로 만들었습니다 다이어트를 하면서 잘못된 식습관으로 점심을 거르고 아침 저녁만 각각...

... 단식하면 안되는 사람 : 영양실조, 저체중 18세 미만 임산부 및 모유수유 대사질환있는경우(의사와 면담 필요) 1주일 단위의 단식으로 기대할 수 있는 체중 감량은 체수분...

오늘 9시까지 52키로 까지 빼야하는데요 빼는 법 좀 알려주세요 지금 몸무게는 53.3 입니다 53.3->52 어제 물만 마시고 하루종일 아무 것도 안 먹었어요 그리고 지금 반팔...

궁금한게 생겼습니다. 몸무게가 100kg정도인데 한달 안에 30kg이 감량이 되는지 궁금합니다. 솔직히 한달안에 30kg은 불가능이죠? 한달에 30kg 감량은 불가능합니다..

안녕하세요 저는 스포츠대회 계체로 인해 체중 감량을 하는 중입니다 계체는 이번주 일요일인 3일 뒤에 하고요 48.9까지 감량을 해야하는 상황인데 오늘 체중을 재어보니 50....

엄청난 비만은 아니고 경도비만 수준? 뱃살 나온거나 턱살 등 심각성을 보고 다이어트를 해야겠다고 마음을 먹었는데 매번 다이어트 마음 먹고 식단조절하다가 폭식하고를...

... 흔들리고 체중감량보다 더 큰 걸 잃으실 수도 있으니 꼭... 때문에 체중감량에 도움이 되니 기어를 조절해서 페달을... 이용하신다니 체중감량과 건강 뿐 아니라 지구의...

올리브오일 칼로리가 높은걸로아는데 샐러드나 드레싱만들때 올리브오일을 많이넣는 이유가뭔가요?칼로리는높은데 살이 안찌나요?성분표 보니까 다...