디이어트관리 Qna 관련 답변 2 페이지

강남역 40대 초반/여 건강하게살빼는법 겨울이라 춥다고 나가지도 않고 집안에만 있었더니 순식간에 10kg 쪘어요. 몸도 무겁고 속도 더부룩한거 같아서 지금이라도 다이어트를...

서초 30대 후반/여 서울비만클리닉 서울비만클리닉 다니시는 분 어떤가요? 효과보셨나요? 몇년동안 다이어트 때문에 운동도 해보고 식단도 해봤었지만.. 살이 빠지는 만큼...

안녕하세용 허벅지 감량을 하고 싶은데 어떤 시술이 좋을까요? 1.트리플바디 2.바디인모드 3.걸그룹주사 4.GPC주사 5.울핏 너무너무 고민이 됩니당,, 저는 주사이런거 넘...

미사 20대 초반/여 허벅지 살이 쪘는지 바지 입으면 허벅지쪽이 터질 것 가타영 허벅지 다이어트 빨리 할 수 있는 거 뭐가 있을까용 요즘은 시술? 관리? 뭐 그런 것도 많던데...

밥을 천천히30분동안 진짜 꼭꼭씹어서 먹는데 진짜 배고파요 적게먹은것도아니고 1인분에서 1.5인분? 먹었는데 가짜배고픔도아니구요.... 소화가 됐다하기엔 화장실못갔구요...

10일동안 -6kg 하고 이제 유지하려고 하는데요 일단 불닭이나 피자 마라탕 등등 다 너무 먹고싶어요ㅜㅜ 근데 어렵게 빼놓은 살 다시 찔까봐 좀 두렵네요.. 먹고 싶은거...

34살 여자고 키 164에 73kg입니당.. 4개월 동안 -10kg 목표입니다! 운동은 아침 강아지 산책 20분 오후 유튜브로 홈트 30분 합니다. 밥은 하루 2끼먹는데요 (원래부터 두끼만...

잘 잤는데도 불구하고 하품도 계속 나오고 전보다 힘들어요 오늘 운동 쉬고 내일부터 나가도 근육 안빠질까요? 1주일에 1~2번은 쉬는게 맞나요? 네! 안녕하세요! 처음 운동하신...

1. 다이어트때 호밀빵 아침이나 간식으로 먹는거 좋나요?? 2.슬라이스되어있는 긴원형이고 손보다 살짝 작은 크기인데 한개에 몇칼로리일까요?? 3.아침이나 간식식단으로...

체지방량은 계속 빠지고있는데 복부지방은 왜 늘어날까요? 근력이랑 웨이트같이해요 복근운동은안해요 안녕하세요! 체지방 감량에 대한 고민이 있으시군요! 운동을 하신지는...