탄수화물 Qna 관련 답변 19 페이지

샐러디 영양성분표에 탄수화물 함량은 그냥 탄수화물 통째로 쓰인건가요 아니면 순탄수화물 기준으로 쓰인건가요? 그리고 점심으로 칠리베이컨웜볼 소스 없이 먹었는데 살...

... 단백질 위주의 식단은 근육 유지에 도움이 되지만, 탄수화물과 지방도 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 채소와 과일을 추가하여 비타민과 미네랄 섭취를 높이는 것도...

... g당 탄수화물이 얼마정도 될까용 잡곡(15곡) 밥 짓기 전 마른상태 기준으로 1g당 탄수화물 함량은 다음과 같습니다. 곡물 탄수화물 함량(g/100g) 현미 78.2 흑미 77.2...

... 그릭요거트와 유청을 먹으면 단백질은 높고 지방과 탄수화물은 낮아요 유산균도 풍부하구요 그래서 다이어트에 좋고 건강에도 좋다고 합니다

제가 다이어트를 하는중에 단백질 쉐이크를 잘못사서 다이어트 쉐이크를 샀는데 보니까 당류가 꽤 높더라구요ㅜㅅㅜ 이미 뜯어서 반품은 못하고 먹어야되는데 아침 대용이나...

청소년의 생활과 안전 단원에서 청소년의 영양과 식생활 좀 쉽고 간략하게 설명해주세요ㅠㅠ도저히 이해가 안됩니다 책 출판사는 천재교과서에요ㅠ 그리고 탄수화물 칸에...

현재 식단은 닭가슴살100g, 아보카도.방울토마토.양상추. 양배추.파프리카 샐러드로 아침.저녁먹고 점심은 튀김없는 일반식으로 먹고 매끼 프로틴 한스쿱(단백질20g)...

... 요즘 탄수화물 음식 많이 먹거든요. 예를들면 과자 다이제 같은거요. 안좋기는 하지만... 차라리 다이제 안에 들어있는 탄수화물 비롯한 당 성분이 비뇨기능에 더 지장을...

... 그런데 식단에서 보시면 아시겠지만 탄수화물 거의... 여기에서 고민이 생긴게, 탄수화물을 이렇게 안먹고... 할때 탄수화물과 밀가루를 먹으면 요요가 올까요? 물론 많이는...

2주동안 탄수화물을 아예 안먹으려 하거든요.. 물론 식단중에 탄수화물 몇퍼센트 포함 이런건 피할 수 없겠지만 쌀밥, 현미밥, 곤약밥, 죽 등등 이런 류의 밥 탄수화물을 아예...